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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 書庫 | 在庫 | 帯出可 | 222.5/8/ | 0111999769 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917039289 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
綿本 彰/著
|
著者名ヨミ |
ワタモト アキラ |
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2022.7 |
ページ数 |
207p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8163-7229-2 |
分類記号(9版) |
498.34 |
分類記号(10版) |
498.34 |
資料名 |
ヨガを楽しむ教科書 |
資料名ヨミ |
ヨガ オ タノシム キョウカショ |
副書名 |
Let's enjoy YOGA |
副書名ヨミ |
レッツ エンジョイ ヨガ |
内容紹介 |
ヨガで日常を豊かに! ヨガの基礎知識から、いろいろなポーズ、太陽礼拝、呼吸法、瞑想法、哲学まで、イラストをふんだんに盛り込み、要点を絞り込んで丁寧にやさしく解説する。 |
著者紹介 |
神戸大学卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。日本や世界各地でヨガや瞑想の指導、指導者の育成にあたるほか、YouTubeでコンテンツ提供を行う。著書に「瞑想ヨーガ入門」など。 |
目次
内容細目
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