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書誌情報サマリ

資料名

今すぐできる!血管が若返る33のルール (健康図解)

著者名 池谷 敏郎/監修
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.12


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 宮城図書一般分館開架在庫 帯出可493//1610128728
2 総社図書一般分館開架貸出中 帯出可493//1810179323 ×
3 図書一般分館開架在庫 帯出可493//1910146792

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916319137
書誌種別 図書
著者名 池谷 敏郎/監修
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-800398-5
分類記号(9版) 493.24
分類記号(10版) 493.24
資料名 今すぐできる!血管が若返る33のルール (健康図解)
資料名ヨミ イマ スグ デキル ケッカン ガ ワカガエル サンジュウサン ノ ルール
叢書名 健康図解
内容紹介 赤身や青背の魚で血管力を高めるEPAをとる、食後30分後の運動で血糖値の上昇を防ぐ…。食生活のコツ、体操など、血管の健康を保つための33のルールを紹介。血管についてもQ&Aでわかりやすく解説します。



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