蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 資料名 |
空を映す (風の花冠文庫)
|
| 著者名 |
九里 順子
|
| 著者名ヨミ |
ナカザト ナツヒコ |
| 出版者 |
鬣の会
|
| 出版年月 |
2026.5 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 914.6/ｸ/ | 0118813419 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009917359122 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
九里 順子
|
| 著者名ヨミ |
ナカザト ナツヒコ |
| 出版者 |
鬣の会
|
| 出版年月 |
2026.5 |
| ページ数 |
321p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-902404-41-8 |
| 分類記号(9版) |
914.6 |
| 分類記号(10版) |
914.6 |
| 資料名 |
空を映す (風の花冠文庫) |
| 資料名ヨミ |
ソラ オ ウツス |
| 叢書名 |
風の花冠文庫 |
| 叢書名巻次 |
40 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「すぐやる人」に変わるとストレス軽減 集中力・記憶力・判断力アップ 自己効力感の向上。先延ばしグセがなくなる。ため込んだタスクをサクッとなくし、自由な時間を増やそう！３週間の科学的プログラム。 |
| (他の紹介)目次 |
０ 瞬動力がある人とは―外発的動機をつくる（瞬動力をつけると得られるメリット
瞬動力がある人をモデルにする ほか）
１ 瞬動力を支える自己効力感を高めよう―未来の自分に対する自信とは（自己肯定感ではなく、「できる」という自己効力感を育む
「すぐやる人」と「先延ばしする人」の目標設定の違い ほか）
２ 瞬動力を継続させるコツ―自己効力感を維持させる（ネットサーフィンにはまらない仕組みづくり
スマホとのつき合いを見直す５つのバリア ほか）
３ 「やりたい気持ち」が瞬動力の源―内発的動機をつくる（自分の中の「やりたい気持ち」に応えよう
先延ばしをする人にも「やりたい気持ち」はある ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
名郷根 修
エグゼクティブコーチ／株式会社ハイパフォーマンス代表取締役。Ｒｏｔｔｅｒｄａｍ Ｓｃｈｏｏｌ ｏｆ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ，Ｅｒａｓｍｕｓ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ経営学修士（ＭＢＡ）。米国戦略コンサルティングファーム、グローバル医療機器メーカーで勤務経験後、起業家育成の第一人者であり、Ｓｔｒａｔｅｇｉｃ Ｃｏａｃｈ社を創設したダン・サリヴァン氏に師事し、同社が提供している１０×Ａｍｂｉｔｉｏｎ Ｐｒｏｇｒａｍを卒業した唯一の日本人。現在は、「コーチング」と「認知科学」を掛け合わせた再現性の高いコーチングを提供する株式会社ハイパフォーマンスを経営するのと同時に、３社の経営に携わっている。“続かない人でも結果が出る”独自の「３週間メソッド」を提唱。先延ばしグセに悩むビジネスパーソンに対し、短期間で行動習慣を定着させる実践的アプローチに定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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