蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 資料名 |
あした元気になれる二十四節気の薬膳カレンダー
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| 著者名 |
曽谷 由佳/著
|
| 著者名ヨミ |
ソタニ ユカ |
| 出版者 |
ダイヤモンド社
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| 出版年月 |
2026.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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| 1 |
総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1810250611 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009917340787 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
曽谷 由佳/著
|
| 著者名ヨミ |
ソタニ ユカ |
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2026.3 |
| ページ数 |
254p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-478-12305-8 |
| 分類記号(9版) |
498.583 |
| 分類記号(10版) |
498.583 |
| 資料名 |
あした元気になれる二十四節気の薬膳カレンダー |
| 資料名ヨミ |
アシタ ゲンキ ニ ナレル ニジュウシセッキ ノ ヤクゼン カレンダー |
| 内容紹介 |
いつものごはんに少し薬膳の視点を入れるだけで、あしたはもっと元気になれる。慢性疲労、冷え・むくみ、頭痛、抜け毛など、さまざまな不調が吹き飛ぶ食材の力を、季節や体調に合わせて生かす食べ方を紹介する。 |
| 著者紹介 |
愛知県生まれ。おうち薬膳コンサルタント。「ふわり薬膳」主宰。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
薬膳の本質は、特別な食材を使うことではなく、食材の力と、季節に合わせた食べ方にあります。伝えたいのは、ただひとつ―。いつものごはんでいい。そこに少し薬膳の視点を入れるだけで、あしたはもっと元気になれるということ。どうか気軽に、楽しみながら始めてみてください。あなたの毎日に、やさしい変化が訪れますように。 |
| (他の紹介)目次 |
あした元気になれる二十四節気の薬膳エッセンス(心と体を癒やしいキレイになる食べ方 女性の心と体の不調に寄り添う食べ方 あした不調がとれる【症状別】薬膳食材 ほか) あした元気になれる二十四節気の薬膳スタート(心と体を整える毎日の食べ方 惣菜・コンビニ・冷凍食品でもちゃんと元気になれる 身近な食べ物をぜんぶ薬膳にする方法 ほか) 心体美が整う二十四節気の薬膳暮らしの知恵袋(あした元気になれる1日の過ごし方 季節の流れに体を合わせる五節句の楽しみ方 顔色から読み取る不調の整え方) |
| (他の紹介)著者紹介 |
曽谷 由佳 おうち薬膳コンサルタント/「ふわり薬膳」主宰。1964年愛知県生まれ。薬膳の世界の奥深さに魅了され、学んだことを周りの友人たちに話していたところ、次々と「教えてほしい」という声が寄せられ、「ふわり薬膳」を立ち上げる。身近な食材で手軽に作れる、体に優しくおいしい薬膳料理を伝える教室は、開講から数か月で評判となり、予約が取れないほどの人気の薬膳教室となる。これまでにのべ8000人以上が受講。ラジオや雑誌、グルメ本などのメディアにも登場、現在はオンラインで薬膳講座を開催している。また、大学や企業、行政機関などでも薬膳講座や料理教室を行いながら、薬膳のすばらしさを広く伝える。食を通じて健康と幸せを提供することを使命としている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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