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書誌情報サマリ

資料名

夏井いつきの俳句添削事典 

著者名 夏井 いつき/著
著者名ヨミ ナツイ イツキ
出版者 朝日出版社
出版年月 2026.1


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1 本館図書一般中央図書室貸出中 帯出可911.3//0119054609 ×

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夏井 いつき
2026
780.7 780.7
トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1009917330930
書誌種別 図書
著者名 夏井 いつき/著
著者名ヨミ ナツイ イツキ
出版者 朝日出版社
出版年月 2026.1
ページ数 190p
大きさ 21cm
ISBN 4-255-01405-0
分類記号(9版) 911.307
分類記号(10版) 911.307
資料名 夏井いつきの俳句添削事典 
資料名ヨミ ナツイ イツキ ノ ハイク テンサク ジテン
内容紹介 季語がない、季重なり、字足らず、不要な語…。夏井いつきが、俳句初心者が陥りがちなケースを取り上げ、添削例とともにその解消法を解説する。『おウチde俳句くらぶ』をもとに書籍化。
著者紹介 俳人。俳句集団「いつき組」組長。松山市「俳句ポスト365」等選者。俳壇賞、日本放送協会放送文化賞、種田山頭火賞などを受賞。著書に「龍」など。

(他の紹介)内容紹介 プレッシャーに弱い人、疲労が抜けない人、コンディションが安定しない人。大学駅伝強豪チームのトレーナーが説く脱力の最新科学。パフォーマンスの壁を打ち破り、最高の成果を生み出す。
(他の紹介)目次 第1章 心身のコンディションを良好に保つ「RTRバランス」
第2章 心の緊張が身体のパフォーマンスを下げる
第3章 心をリラクゼーションに導く方法
第4章 脱力の効果を支える体幹の安定
第5章 四肢の脱力で自在に動く身体づくり
第6章 最高のリカバリーで身体全身をリラックス
(他の紹介)著者紹介 中野 ジェームズ修一
 1971年生まれ。フィジカルトレーナー。アメリカスポーツ医学会(ACSM)認定 運動生理学士。日本健康心理学会認定 健康心理士。株式会社スポーツモチベーション 最高技術責任者(CTO)。機能改善を中心とした身体パフォーマンスの最適化を専門領域とし、日本を代表するトレーナーの一人として知られる。これまでに数多くのトップアスリートやオリンピアン、国内外の実業団チームのトレーニングサポートを歴任し、「必ず結果を出すトレーナー」として高い評価と厚い信頼を得ている。2014年より青山学院大学陸上競技部(駅伝チーム)チーフトレーナーを務め、黄金期を支えるフィジカルトレーンング体制の中核として活動している。東京・神楽坂に所在する会員制パーソナルトレーニングジム「CLUB100」では、アスリートのみならず高齢者、一般の運動愛好家に至るまで、科学的根拠に基づく機能改善プログラムを10名の認定トレーナーとともに提供している。エクササイズ関連の著書は100冊以上にのぼり、総発行部数は200万部を超える。専門的知見を一般読者にもわかりやすく伝えるスタイルに定評があり、日本のフィットネス・コンディショ二ング分野の発展に大きく寄与している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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