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書誌情報サマリ

資料名

ある日、夫が出て行った。 

著者名 武田 友紀/著
著者名ヨミ タケダ ユキ
出版者 扶桑社
出版年月 2025.11


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 南橘図書一般分館開架貸出中 帯出可146//0710727371 ×

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2025
146.8 146.8
カウンセリング 離婚

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917318289
書誌種別 図書
著者名 武田 友紀/著
著者名ヨミ タケダ ユキ
出版者 扶桑社
出版年月 2025.11
ページ数 270p
大きさ 19cm
ISBN 4-594-10147-3
分類記号(9版) 146.8
分類記号(10版) 146.8
資料名 ある日、夫が出て行った。 
資料名ヨミ アル ヒ オット ガ デテ イッタ
副書名 どうする心理カウンセラー!
副書名ヨミ ドウスル シンリ カウンセラー
内容紹介 「「繊細さん」の本」の著者が、自身の離婚体験をもとに、自分の感情を受けとめる方法、「矛盾する気持ち」を整理する方法、落ち込んだときの「心の手当て」、トラウマとの向き合い方などを、使いやすいスキルにして紹介。
著者紹介 九州大学工学部卒業。HSP専門カウンセラー。公認心理師。著書に「「繊細さん」の本」「繊細さんが「自分のまま」で生きる本」など。

(他の紹介)内容紹介 つらいときの「心の手当て」。「矛盾する気持ち」にOKを出す。トラウマとの向き合い方。『「繊細さん」の本』著者によるリアルストーリー。傷ついた心を守るスキルが満載!自分らしく生きるノウハウを大公開。「矛盾する考え」をパーツに分ける。「そりゃそうだよね」は魔法の言葉。頭ぐるぐるを抜け出すエクササイズ。自己肯定感の育て方。境界線バリアを強化する。「逃げる」は大事な自己防衛戦略。「怒り」を安全に消化する方法etc.
(他の紹介)目次 第1章 「自分」を取り戻す
第2章 繊細さんの心の手当て
第3章 自己肯定感の育て方
第4章 「怒り」を取り戻し、安全に扱う
第5章 境界線とトラウマ
第6章 過去を整理して、新しい生き方を探す
(他の紹介)著者紹介 武田 友紀
 HSP専門カウンセラー、公認心理師。自身もHSP(繊細さん)である。九州大学工学部卒業後、大手メーカーで研究開発を担当し、心理カウンセラーとして独立。繊細さんたちの感性を大切にしたカウンセリングと適職診断が評判を呼び、日本全国から相談者が訪れる。仕事や人間関係、生き方まで、ご相談は多岐にわたる。「その人の資質(強みや情熱、HSP気質など)を大切に活かし、後天的な悩み(傷つきやすさやトラウマなど)は解除する」という姿勢で、繊細さんが“悩みを解消しつつ、存分に自分を活かす”ためのサポートを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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