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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 3

書誌情報サマリ

資料名

マンガで挑戦とっちらかった頭の中を整理して決められる人になる 

著者名 中島 美鈴/著
著者名ヨミ ナカシマ ミスズ
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 宮城図書一般分館開架貸出中 帯出可141//1610242917 ×

関連資料

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中島 美鈴 あらい ぴろよ
2025
141.5 141.5
意思決定

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917284715
書誌種別 図書
著者名 中島 美鈴/著
著者名ヨミ ナカシマ ミスズ
あらい ぴろよ/マンガ
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.7
ページ数 215p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-461988-7
分類記号(9版) 141.5
分類記号(10版) 141.5
資料名 マンガで挑戦とっちらかった頭の中を整理して決められる人になる 
資料名ヨミ マンガ デ チョウセン トッチラカッタ アタマ ノ ナカ オ セイリ シテ キメラレル ヒト ニ ナル
内容紹介 モヤモヤしていること、決断できないでいることはありませんか? 意思決定までの道筋をスムーズにする4ステップを紹介し、その使い方をマンガとともに解説します。書き込み式ワークシート付き。
著者紹介 福岡県生まれ。臨床心理士、公認心理師、心理学博士(九州大学)。中島心理相談所所長。著書に「ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法」など。

(他の紹介)内容紹介 意思決定のプロセスは、もじせかにおまかせ!『もじせか』の意思決定のプロセスをそのまま実行すれば悩みがスルスル解決!
(他の紹介)目次 第1部 理論編 だから、あなたは決められない(なぜあなたは決められないのか?5つのタイプで考えてみよう
決断しにくい時代だからこそ『もじせか』で頭をスッキリと
人生の決断も日常の迷いも『もじせか』で決めていこう)
第2部 実践編 こうして私たちは決めました!(洗濯機を選べない進の場合 膨大な可能性の中からひとつに絞って決めるときの方法
部屋を片づけられない舞の場合 自分の中に「基準」をつくって取捨選択していく方法
家を買うか迷う進&舞の場合 不確定な未来を視野に入れて決断する方法
職場の人間関係で悩む進の場合 他者に振り回されないための決断をする方法
将来が見えない舞の場合 漠然とした夢を「見える化」して実行に移す方法
子どもの進路を考える進、舞、翔の場合 誰かがすべき決断を勝手に奪わないための方法
エピローグ・おまけ その後の進&舞)
特別編 「頭を整理して決める」書き込み式ワークシート


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