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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 4

書誌情報サマリ

資料名

40代からの脱力トレーニング 

著者名 中野 崇/著
著者名ヨミ ナカノ タカシ
出版者 大和書房
出版年月 2025.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 粕川図書一般分館開架貸出中 帯出可498//1210313225 ×

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2025
913.6 913.6
教育

書誌詳細

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タイトルコード 1009917287832
書誌種別 図書
著者名 中野 崇/著
著者名ヨミ ナカノ タカシ
出版者 大和書房
出版年月 2025.7
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-78622-1
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 40代からの脱力トレーニング 
資料名ヨミ ヨンジュウダイ カラ ノ ダツリョク トレーニング
副書名 忙しくても体調がいい人の密かな習慣
副書名ヨミ イソガシクテモ タイチョウ ガ イイ ヒト ノ ヒソカ ナ シュウカン
内容紹介 目指すは、究極の自然体! 休んでも疲れがとれない「体力の壁」を迎える40代に向け、一流トレーナーが疲れない体をつくる「脱力トレーニング」を紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 大阪教育大学教育学部障害児教育学科(バイオメカニクス研究室)卒業。スポーツトレーナー。フィジカルコーチ。理学療法士。株式会社JARTA international代表取締役。

(他の紹介)内容紹介 「足りなさ」を愛するまなざし―満たすことより、大切なことがある。Voicy FES’24リスナーが選ぶベスト対談ランキング第1位、待望の書籍化。感動のエピソードを追加収録。
(他の紹介)目次 第1章 子どもの「足りなさ」(足りなさがつなぐもの
足りなさを力に変える)
第2章 教師の「足りなさ」(足りないからこそ考える
足りなさを超えていく
足りなさを恐れない
足りなさと向き合う
足りなさを補い合う)
第3章 学校の「足りなさ」(足りなさで広がる世界
足りなさを埋め合う
足りなさを学ぶ
足りなさの必要性
足りなさの中にあるもの
足りなさを愛する教育)
第4章 「足りなさ」が生む新たな可能性(足りなさは可能性の扉
足りなさを埋める言葉の力)
終章 「足りなさ」の授業


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