蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
40代からの脱力トレーニング
|
著者名 |
中野 崇/著
|
著者名ヨミ |
ナカノ タカシ |
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
2025.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
粕川 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 498// | 1210313225 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917287832 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
中野 崇/著
|
著者名ヨミ |
ナカノ タカシ |
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
2025.7 |
ページ数 |
206p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-479-78622-1 |
分類記号(9版) |
498.3 |
分類記号(10版) |
498.3 |
資料名 |
40代からの脱力トレーニング |
資料名ヨミ |
ヨンジュウダイ カラ ノ ダツリョク トレーニング |
副書名 |
忙しくても体調がいい人の密かな習慣 |
副書名ヨミ |
イソガシクテモ タイチョウ ガ イイ ヒト ノ ヒソカ ナ シュウカン |
内容紹介 |
目指すは、究極の自然体! 休んでも疲れがとれない「体力の壁」を迎える40代に向け、一流トレーナーが疲れない体をつくる「脱力トレーニング」を紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。 |
著者紹介 |
大阪教育大学教育学部障害児教育学科(バイオメカニクス研究室)卒業。スポーツトレーナー。フィジカルコーチ。理学療法士。株式会社JARTA international代表取締役。 |
(他の紹介)内容紹介 |
「足りなさ」を愛するまなざし―満たすことより、大切なことがある。Voicy FES’24リスナーが選ぶベスト対談ランキング第1位、待望の書籍化。感動のエピソードを追加収録。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 子どもの「足りなさ」(足りなさがつなぐもの 足りなさを力に変える) 第2章 教師の「足りなさ」(足りないからこそ考える 足りなさを超えていく 足りなさを恐れない 足りなさと向き合う 足りなさを補い合う) 第3章 学校の「足りなさ」(足りなさで広がる世界 足りなさを埋め合う 足りなさを学ぶ 足りなさの必要性 足りなさの中にあるもの 足りなさを愛する教育) 第4章 「足りなさ」が生む新たな可能性(足りなさは可能性の扉 足りなさを埋める言葉の力) 終章 「足りなさ」の授業 |
目次
内容細目
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