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書誌情報サマリ

資料名

天気痛ドクターが教える低気圧不調と賢く付き合う12の習慣　(知的生きかた文庫)

著者名 佐藤 純／著
著者名ヨミ サトウ ジュン
出版者 三笠書房
出版年月 2025.6

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 元総社図書一般自殺予防貸出中 帯出可B498.4//0117747071 ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1009917276865
書誌種別 図書
著者名 佐藤 純／著
著者名ヨミ サトウ ジュン
出版者 三笠書房
出版年月 2025.6
ページ数 238p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-8924-0
分類記号(9版) 498.41
分類記号(10版) 498.41
資料名 天気痛ドクターが教える低気圧不調と賢く付き合う12の習慣　(知的生きかた文庫)
資料名ヨミ テンキツウ ドクター ガ オシエル テイキアツ フチョウ ト カシコク ツキアウ ジュウニ ノ シュウカン
叢書名 知的生きかた文庫
叢書名巻次 さ60-1
副書名 頭痛めまい心の不調…原因は「気圧の変化」だった!
副書名ヨミ ズツウ メマイ ココロ ノ フチョウ ゲンイン ワ キアツ ノ ヘンカ ダッタ
内容紹介 頭痛、めまい、古傷の痛み、心の不調といった「低気圧不調」について、そのメカニズムをわかりやすく解説。さらに、賢く付き合う12の習慣を具体的に紹介する。チェックリスト付き。

(他の紹介)内容紹介 頭痛、めまい、心の不調…原因は「気圧の変化」だった！頭痛の原因「こもった熱」を出す方法、着圧ソックスは夜ではなく日中に履く、「抗めまい薬」はアレで代用できる…ｅｔｃ．雨の日でも、“いつもの調子”でいられる！
(他の紹介)目次 １　なぜ低気圧が不調を引き起こすのか？
２　低気圧不調と賢く付き合う１２の習慣（自分の痛みパターンを「予測」する
「季節」ごとの快適な過ごし方
痛みが生じない「姿勢」のコツ
自律神経の「切り替え力」を鍛える運動
血行を促進して症状を予防する「耳マッサージ＆ツボ押し」
湿度や温度のストレスを減らす「着るもの」の工夫
睡眠の質を上げる「入浴」
自律神経を整える「睡眠」
忙しい現代人のための「食事」術
症状を効果的に抑える「服薬」の仕方
不安を溜め込まない「人付き合いのコツ」
痛みに負けない「心の持ち方」）
(他の紹介)著者紹介 佐藤 純
　天気痛ドクター・医学博士。日本慢性疼痛学会認定専門医。愛知医科大学客員教授、中部大学生命健康科学部教授。１９５８年、福岡県生まれ。８３年に東海大学医学部を卒業後、名古屋大学大学院で疼痛生理学・環境生理学の研究をスタートしたのち、海外留学を経て現職。２００５年より愛知医科大学病院で日本初の「気象病・天気痛外来」を開設。さらに、竹橋クリニックにて気象病・天気痛外来医として診察も開始。２０２０年にはウェザーニューズ社と共同開発した「天気痛予報」をリリースし、注目を集める。天気痛研究・治療のトップランナーとして知られ全国から患者が殺到している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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