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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

イライラ、さよなら。　

著者名 堀内 恭隆／著
著者名ヨミ ホリウチ ヤスタカ
出版者 すばる舎
出版年月 2025.4

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 下川淵図書一般分館開架在庫 帯出可141//1012500706 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009917271585
書誌種別 図書
著者名 堀内 恭隆／著
著者名ヨミ ホリウチ ヤスタカ
出版者 すばる舎
出版年月 2025.4
ページ数 213p
大きさ 18cm
ISBN 4-7991-1320-2
分類記号(9版) 141.6
分類記号(10版) 141.6
資料名 イライラ、さよなら。　
資料名ヨミ イライラ サヨナラ
副書名 不機嫌から卒業するための48のポイント
副書名ヨミ フキゲン カラ ソツギョウ スル タメ ノ ヨンジュウハチ ノ ポイント
内容紹介 感情を上手にコントロールできれば、人生は思い通り。感情に振りまわされないための考え方や、怒りから卒業し、自分の本当の望みに気づく「心の解放ワーク」などを紹介する。書き込み欄あり。読者限定特典用のQRコード付き。
著者紹介 一般社団法人LDM協会代表理事。株式会社シンクロニシティ・マネジメント代表取締役社長。作家、講演家、カウンセラー。著書に「人間関係のおかたづけ」など。



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内容細目

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