蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 貸出中 | 帯出可 | 780// | 0119009249 |
× |
2 |
総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 780// | 1810247203 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917273504 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
ぴー/著
|
著者名ヨミ |
ピー |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2025.4 |
ページ数 |
111p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-04-607348-8 |
分類記号(9版) |
780.19 |
分類記号(10版) |
780.19 |
資料名 |
結果に差がつく勝負めし |
資料名ヨミ |
ケッカ ニ サ ガ ツク ショウブメシ |
副書名 |
スポーツキッズとママを応援! |
副書名ヨミ |
スポーツ キッズ ト ママ オ オウエン |
内容紹介 |
シンプルでおいしい、栄養満点スポーツごはんのレシピ146を、いつ食べるのが最も効果的かがわかるアイコンとともに紹介する。シチュエーション別献立、定番常備菜の作り置きレシピ、スープジャー活用アイデアも掲載。 |
著者紹介 |
アスリートフードマイスター3級。レシピをInstagramで発信。 |
(他の紹介)内容紹介 |
シンプルでおいしい、大人も子どもも一緒に楽しめる栄養満点スポーツごはん!試合前後・練習時 強い体を作る!メニュー。 |
(他の紹介)目次 |
1 タンパク質たっぷり メインおかず(勝てる生姜焼き 豚チーズロール ほか) 2 不足しがちな栄養満点 サブおかず(サーモンマリネ おつまみポキ ほか) 3 副菜代わりにもなる 具だくさんスープ(腸活みそ玉 きのこと切り干しの腸活みそ汁 ほか) 4 忙しい日の強い味方 主食レシピ(リカバリーカレー 夏野菜キーマカレー ほか) 5 タイミング命! 補食レシピ(のり塩餅 我が家の補食いなり ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
ぴー アスリートフードマイスター3級。元サッカー選手の夫と、サッカー少年&偏食娘のママ。アスリートめし歴10年以上。スポーツを頑張る家族を支えるためのレシピをInstagramで発信したところ、わずか1年でフォロワーが14万人を突破。家にある材料で、簡単・時短、でも栄養満点で作りやすいと話題に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
前のページへ