蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
スマホ時代の「眼」メンテナンス
|
著者名 |
栗原 大智/著
|
著者名ヨミ |
クリハラ ダイチ |
出版者 |
高橋書店
|
出版年月 |
2025.4 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
桂萱 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 496// | 0410682660 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917272900 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
栗原 大智/著
|
著者名ヨミ |
クリハラ ダイチ |
出版者 |
高橋書店
|
出版年月 |
2025.4 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-471-03202-9 |
分類記号(9版) |
496 |
分類記号(10版) |
496 |
資料名 |
スマホ時代の「眼」メンテナンス |
資料名ヨミ |
スマホ ジダイ ノ メ メンテナンス |
副書名 |
眼科専門医が教える最新知識 |
副書名ヨミ |
ガンカ センモンイ ガ オシエル サイシン チシキ |
内容紹介 |
スマホの普及などにより現代社会は、目にとって非常に負担が大きい時代。眼科専門医が、大事な目を守るための最新知識を伝授。目のケアをした人、しなかった人の人生、目に悪い・良い習慣、セルフケア、眼科医選びなども紹介。 |
著者紹介 |
日本眼科学会眼科専門医。関東近郊の総合病院で眼科診療に従事するかたわら、Webメディア『オンライン眼科』の編集長兼眼科医ライターとして記事を執筆。 |
(他の紹介)内容紹介 |
急増中の「スマホ老眼」を予防!実は50代の4割が「白内障」。見えにくさが「うつ」の原因に?ドライアイ改善 かんたん「瞬き体操」。クリアな視界は取り戻せます!失明、うつ、認知症…視力低下が引き起こす悲劇。これからの人生を守る目の知識。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 目のケアをした人、しなかった人の人生はここまで変わる(人生100年時代。目の健康が人生を変える スマホの悪影響は、ドライアイ・眼精疲労だけではない ほか) 第2章 あなたの常識は本当に正しい?正しく理解する目の常識5選(目を酷使すると視力は悪くなる? 緑を見ると視力は改善する? ほか) 第3章 いつまでも自分の目で見るために知っておきたい目に悪い7つの習慣、目に良い7つの習慣(悪い習慣その1 目薬を1回に3滴以上さしている 悪い習慣その2 水道水で目を洗っている ほか) 第4章 症状別対策とセルフケア(目が疲れる 眼精疲労 目が乾く ドライアイ ほか) 第5章 あなたの目の寿命を延ばす目薬・眼科医の選び方(目薬はどうやって選べばいいの? 目薬の注意すべき4つの保管方法 ほか) |
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