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書誌情報サマリ

資料名

スマホ時代の「眼」メンテナンス 

著者名 栗原 大智/著
著者名ヨミ クリハラ ダイチ
出版者 高橋書店
出版年月 2025.4


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 桂萱図書一般分館開架貸出中 帯出可496//0410682660 ×

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2025
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496 496
眼科学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917272900
書誌種別 図書
著者名 栗原 大智/著
著者名ヨミ クリハラ ダイチ
出版者 高橋書店
出版年月 2025.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-471-03202-9
分類記号(9版) 496
分類記号(10版) 496
資料名 スマホ時代の「眼」メンテナンス 
資料名ヨミ スマホ ジダイ ノ メ メンテナンス
副書名 眼科専門医が教える最新知識
副書名ヨミ ガンカ センモンイ ガ オシエル サイシン チシキ
内容紹介 スマホの普及などにより現代社会は、目にとって非常に負担が大きい時代。眼科専門医が、大事な目を守るための最新知識を伝授。目のケアをした人、しなかった人の人生、目に悪い・良い習慣、セルフケア、眼科医選びなども紹介。
著者紹介 日本眼科学会眼科専門医。関東近郊の総合病院で眼科診療に従事するかたわら、Webメディア『オンライン眼科』の編集長兼眼科医ライターとして記事を執筆。

(他の紹介)内容紹介 急増中の「スマホ老眼」を予防!実は50代の4割が「白内障」。見えにくさが「うつ」の原因に?ドライアイ改善 かんたん「瞬き体操」。クリアな視界は取り戻せます!失明、うつ、認知症…視力低下が引き起こす悲劇。これからの人生を守る目の知識。
(他の紹介)目次 第1章 目のケアをした人、しなかった人の人生はここまで変わる(人生100年時代。目の健康が人生を変える
スマホの悪影響は、ドライアイ・眼精疲労だけではない ほか)
第2章 あなたの常識は本当に正しい?正しく理解する目の常識5選(目を酷使すると視力は悪くなる?
緑を見ると視力は改善する? ほか)
第3章 いつまでも自分の目で見るために知っておきたい目に悪い7つの習慣、目に良い7つの習慣(悪い習慣その1 目薬を1回に3滴以上さしている
悪い習慣その2 水道水で目を洗っている ほか)
第4章 症状別対策とセルフケア(目が疲れる 眼精疲労
目が乾く ドライアイ ほか)
第5章 あなたの目の寿命を延ばす目薬・眼科医の選び方(目薬はどうやって選べばいいの?
目薬の注意すべき4つの保管方法 ほか)


目次


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