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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

資料名

体がかたい人のための1ポーズ筋肉ゆらしストレッチ 

著者名 Eiko/著
著者名ヨミ エイコ
出版者 集英社
出版年月 2025.6


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 芳賀図書一般分館開架貸出中 帯出可781//0510497258 ×
2 清里図書一般分館開架貸出中 帯出可781//0610632648 ×

関連資料

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Eiko 坂井 建雄
2024
653.2 653.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917285246
書誌種別 図書
著者名 Eiko/著
著者名ヨミ エイコ
坂井 建雄/監修
出版者 集英社
出版年月 2025.6
ページ数 87p
大きさ 21cm
ISBN 4-08-781752-2
分類記号(9版) 781.4
分類記号(10版) 781.4
資料名 体がかたい人のための1ポーズ筋肉ゆらしストレッチ 
資料名ヨミ カラダ ガ カタイ ヒト ノ タメ ノ ワンポーズ キンニクユラシ ストレッチ
副書名 引き締まる!若返る!
副書名ヨミ ヒキシマル ワカガエル
内容紹介 体がかたい人、肩や腰、膝に痛みを抱えている人に向けて、1つのポーズを取って前後か左右にゆらすだけの「筋肉ゆらしストレッチ」をイラストで紹介する。折り込み式のストレッチ一覧表ポスター、動画のQRコード付き。
著者紹介 シェイクヨガインストラクター。著書に「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」がある。

(他の紹介)内容紹介 あきらめない心と勇気で国を危機から救った少女。ジャンヌ・ダルクは、今から600年ほど前のフランスに生まれました。当時のフランスはイギリスと100年もつづく戦争をしていました。強い信念にあふれるジャンヌは国を守るため勇気をもって立ちあがります―。人物ガイド&年表つき!低・中学年から。
(他の紹介)目次 教会に通う女の子
神様のおつげ
おそわれた村
シノン城へ
王太子との面会
オルレアンへ
イギリス軍との戦い
オルレアンの乙女
フランス軍の勝利
ランスでの戴冠式
パリを取りもどしたいのに
イギリス軍のほりょに
語りつがれるジャンヌ


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