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書誌情報サマリ

資料名

幸運は、必ず朝に訪れる。 (PHP文庫)

著者名 枡野 俊明/著
著者名ヨミ マスノ シュンミョウ
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.4


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 粕川図書一般分館開架在庫 帯出可B188//1210312128

関連資料

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枡野 俊明
2025
188.84 188.84
禅宗 仏教-法話

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917268022
書誌種別 図書
著者名 枡野 俊明/著
著者名ヨミ マスノ シュンミョウ
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.4
ページ数 226p
大きさ 15cm
ISBN 4-569-90480-1
分類記号(9版) 188.84
分類記号(10版) 188.84
資料名 幸運は、必ず朝に訪れる。 (PHP文庫)
資料名ヨミ コウウン ワ カナラズ アサ ニ オトズレル
叢書名 PHP文庫
叢書名巻次 ま51-10
副書名 自分を整える禅の教え
副書名ヨミ ジブン オ トトノエル ゼン ノ オシエ
内容紹介 毎朝のひと工夫。それだけで人生を美しく変えることができる! 30分程度の早起きで、心身が整い、運気が集まる、禅の知恵に基づいた超シンプルな開運術を紹介する。

(他の紹介)内容紹介 今日も明日も、ていねいに、シンプルに、心豊かに、美しく暮らす秘訣!毎朝、30分の早起きから、始めよう。
(他の紹介)目次 第一章 朝とは、そもそもどんな時間なのか?(朝の一〇分は、夜の一時間に匹敵する
朝は“新しい自分”にリセットされる時間 ほか)
第二章 なぜ、朝早く起きると「幸運」になれるのか?(朝の充実感は、人生の充実感に直結する
心の余裕の源泉はどこにある? ほか)
第三章 実践!心身が調う朝の禅的習慣(〈心身に効く朝の使い方001〉まず、朝一〇分だけ掃除をする
〈心身に効く朝の使い方002〉椅子に座って一〇分間坐禅をする ほか)
第四章 美しい人に変わる朝の禅的行動(〈食べ物で美しくなる〉朝の食事をきちんとつくる
〈動いて美しくなる〉ゆっくりと散歩する ほか)
第五章 あなたらしさを取り戻す朝の禅的発想(〈心の在り様を変えてみる〉朝のよい気分のままで一日を過ごすことはできますか?
〈思いきって手放す〉朝のゴミ出しが、どうしても面倒なのですが… ほか)
(他の紹介)著者紹介 枡野 俊明
 曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。大学卒業後、大本山總持寺で修行。禅の庭の創作活動によって、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年、『ニューズウィーク』日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」に選出される。庭園デザイナーとしての主な作品に、カナダ大使館、セルリアンタワー東急ホテル庭園など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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