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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

五十四万石の噓 (大活字本シリーズ)

著者名 松本 清張/著
著者名ヨミ マツモト セイチョウ
出版者 埼玉福祉会
出版年月 2023.5


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1 本館図書一般中央図書室貸出中 帯出可DF/マ/0118894914 ×

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たむら しげる
2025
780.19 780.19
スポーツ医学 トレーニング 疲労

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917117112
書誌種別 図書
著者名 松本 清張/著
著者名ヨミ マツモト セイチョウ
出版者 埼玉福祉会
出版年月 2023.5
ページ数 393p
大きさ 21cm
ISBN 4-86596-561-2
分類記号(9版) 913.6
分類記号(10版) 913.6
資料名 五十四万石の噓 (大活字本シリーズ)
資料名ヨミ ゴジュウヨンマンゴク ノ ウソ
叢書名 大活字本シリーズ
内容紹介 武士道という不条理な封建制度の掟から逸脱した者たちの運命をたどり、平穏な人生に用意された無気味な陥穽に焦点をあてた、清張文学初期の傑作集。全8篇を収録。

(他の紹介)内容紹介 多忙・過密日程でも、疲労回復とパフォーマンス向上を同時に叶える効率的トレーニング。プロ・アマ・年齢・競技問わず効果絶大!
(他の紹介)目次 第1章 運動後、クールダウンだけでは不十分(疲労しているとき、身体で何が起きているのか?
微細損傷を修復するのは血液の役目 ほか)
第2章 疲労にはおもに4つの種類がある(疲労は筋肉だけの問題ではない
ふだんの食生活が影響する「内臓疲労」 ほか)
第3章 リカバリートレーニングと「重点ターゲット」(リカバリートレーニングは回復の「スピード」と「度合い」を高める
目指すのは内臓まで柔らかい身体 ほか)
第4章 「リカバリートレーニング」をはじめよう 初級編(「リカバリートレーニング」の4つのフェーズ
フェーズ0:状態把握(現時点での回復能力、疲労状態を知る) ほか)
第5章 「リカバリートレーニング」の核心を知る 発展編(お腹と腰を膨らませるメリットとは?
ネコモド ほか)
(他の紹介)著者紹介 中野 崇
 スポーツトレーナー。フィジカルコーチ。理学療法士。株式会社JARTA international代表取締役。1980年生まれ。大阪教育大学教育学部障害児教育学科(バイオメカニクス研究室)卒業。2013年にJARTAを設立し、国内外のプロアスリートへの身体操作トレーニング指導およびスポーツトレーナーの育成に携わる。イタリアのトレーナー協会であるAPF(Accademia Preparatori Fisici)で日本人として初めてSOCIO ONORATO(名誉会員)となる。イタリアプロラグビーFiammeoroコーチを務める。SNSでは、プロ選手たちがパフォーマンスを高めるために使ってきたノウハウを一般の人でも実践できる形で紹介・発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


目次


内容細目

1 二すじの道   7-47
2 五十四万石の噓   48-84
3 疵   85-160
4 白梅の香   161-198
5 蓆   199-244
6 酒井の刃傷   245-298
7 武士くずれ   299-340
8 くるま宿   341-385
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