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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

脚やせ本 

著者名 森 拓郎/著
著者名ヨミ モリ タクロウ
出版者 講談社
出版年月 2021.12


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1 本館図書一般中央図書室貸出中 帯出可595//0118789239 ×
2 総社図書一般分館開架在庫 帯出可595//1810234094

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916994715
書誌種別 図書
著者名 森 拓郎/著
著者名ヨミ モリ タクロウ
出版者 講談社
出版年月 2021.12
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-526915-2
分類記号(9版) 595
分類記号(10版) 595
資料名 脚やせ本 
資料名ヨミ アシヤセボン
副書名 一日2分で細くなる!
副書名ヨミ イチニチ ニフン デ ホソク ナル
内容紹介 決め手は股関節だった! 人気ボディーワーカーが、究極の脚やせエクササイズ「ぷり尻ランジ」と、より美脚を目指すためのストレッチや筋トレを紹介。全エクササイズに動画が見られるQRコードつき。
著者紹介 ボディワーカー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。大手フィットネスクラブを経てパーソナルトレーニングスタジオ「rinato」をオープン。著書に「きれいな人の老けない食べ方」等。

(他の紹介)内容紹介 約4万件のトラブルを解決した離婚カウンセラーの実践的ノウハウ。無自覚についやっていませんか?ムカつかせないLINEの書き方。相手をイラつかせる30ワードの「言い換えリスト」
(他の紹介)目次 第1章 なぜ「ささいなこと」が許せないのか
第2章 「伝え方」一つで夫婦は破綻する
第3章 日本人はアピールが下手すぎる
第4章 「愛しているフリ」でうまくいく
第5章 もっと「したたかな人」になりなさい
第6章 「この一言」だけは絶対に言ってはいけない
(他の紹介)著者紹介 岡野 あつこ
 1954年、埼玉県生まれ。立命館大学産業社会学部卒業。立教大学大学院修士課程(社会デザイン学)。夫婦問題研究家、パートナーシップアドバイザー。公認心理師。34年間で約4万件の相談を受ける。「結婚・再婚のアツコブライダル」、「離婚相談救急隊」を運営し、夫婦問題カウンセラー育成も行う。YouTube「岡野あつこチャンネル」は登録者6万人以上。「特定非営利活動法人日本家族問題相談連盟」理事長。目白大学短期大学部非常勤講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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