検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

最新科学が証明した睡眠にいいことベスト211 

著者名 キム・ジョーンズ/著
著者名ヨミ ジョーンズ キム
出版者 文響社
出版年月 2022.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可498.3//0118866094
2 上川淵図書一般分館開架在庫 帯出可498//0310726435
3 図書一般分館開架在庫 帯出可498//1910328002
4 永明図書一般分館開架在庫 帯出可498//2010099907

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

ヴァレリー 鈴木 信太郎
2024
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917057381
書誌種別 図書
著者名 キム・ジョーンズ/著
著者名ヨミ ジョーンズ キム
鹿田 昌美/訳
出版者 文響社
出版年月 2022.9
ページ数 285p
大きさ 19cm
ISBN 4-86651-565-6
分類記号(9版) 498.36
分類記号(10版) 498.36
資料名 最新科学が証明した睡眠にいいことベスト211 
資料名ヨミ サイシン カガク ガ ショウメイ シタ スイミン ニ イイ コト ベスト ニヒャクジュウイチ
副書名 「いい睡眠」がとれれば人生は3倍幸せ!
副書名ヨミ イイ スイミン ガ トレレバ ジンセイ ワ サンバイ シアワセ
内容紹介 靴下にお米を入れる、スーパー睡眠フードはキウイ、就寝前に食器洗い、おでこを冷やす…。眠りについての科学データを広く集め、すやすやと眠れるように身体と心を調整するための数々のテクニックやヒントを紹介する。
著者紹介 健康と福祉を専門とするフリーランスのジャーナリスト。『デイリー・ミラー』など、さまざまな女性誌や新聞に寄稿。



目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。