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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

ソフトテニスのコンディショニング 

著者名 川上 晃司/著
著者名ヨミ カワカミ コウジ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2024.9


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可783//0118963347
2 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可783//0410677397

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2024
783.5 783.5
ソフトテニス

書誌詳細

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タイトルコード 1009917222751
書誌種別 図書
著者名 川上 晃司/著
著者名ヨミ カワカミ コウジ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2024.9
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-11592-4
分類記号(9版) 783.5
分類記号(10版) 783.5
資料名 ソフトテニスのコンディショニング 
資料名ヨミ ソフト テニス ノ コンディショニング
副書名 パフォーマンスを上げる!
副書名ヨミ パフォーマンス オ アゲル
内容紹介 ソフトテニスのパフォーマンス向上につながるコンディショニングの情報を、「ウォーミングアップ」「休息のとり方」「ケガの予防と対処法」などに分け、写真を交えてわかりやすく紹介する。長江光一選手との対談も収録。
著者紹介 兵庫県生まれ。天理大大学院修士。同大学体育学部准教授。スポーツインテリジェンス株式会社代表取締役。ソフトテニス全日本トレーナーアドバイザー。

(他の紹介)内容紹介 実力があっても、試合でベストパフォーマンスを発揮できなければ意味がない。ナショナルチームの指導も行ってきたスペシャリストが、ウォーミングアップ、休息方法、ケガ対策、トレーニング計画、食事、メンタルなど、あらゆる面での「コンディショニング」を指南する。
(他の紹介)目次 第1章 コンディショニングとは
第2章 試合のときのウォーミングアップ
第3章 休息のとり方
第4章 ケガの予防と対処法
第5章 トレーニング計画
第6章 食事のとり方
第7章 メンタルトレーニング
第8章 暑さ対策
(他の紹介)著者紹介 川上 晃司
 1962年兵庫県生まれ。スポーツインテリジェンス株式会社代表取締役。天理大大学院修士。天理大体育学部准教授。日本スポーツ協会アスレチックトレーナー。2001〜2016年ソフトテニス男子ナショナルチーム、2016〜2018年女子ナショナルチームのトレーナー。2001年よりヨネックス株式会社アドバイザー。2019年より全日本トレーナーアドバイザーを務める。ソフトテニス選手のみならず、硬式テニス、アメリカンフットボール、プロ野球選手など数々のアスリートの指導にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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