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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
南橘 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 590// | 0710719139 |
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関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917219843 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
みしぇる/著
|
著者名ヨミ |
ミシェル |
出版者 |
小学館クリエイティブ
|
出版年月 |
2024.9 |
ページ数 |
204p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7780-3637-9 |
分類記号(9版) |
590 |
分類記号(10版) |
590 |
資料名 |
90日で手に入れる「余白」のある暮らしのつくり方 |
資料名ヨミ |
キュウジュウニチ デ テ ニ イレル ヨハク ノ アル クラシ ノ ツクリカタ |
内容紹介 |
「余白」のある暮らしは、行動や考え方におけるあらゆる無駄を取り除ける。ゆるミニマリストが、「手放す」思考を紹介。1日1トピック読み進めていくうちに、「余白」のある暮らしを手に入れることができる。 |
著者紹介 |
山形県生まれ。関西外国語大学卒業。著書に「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」「毎日すっきり暮らすためのわたしの家事時間」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
ほどよく力を抜いて、今日から4つの余白を手に入れよう!家の余白、心と体の余白、時間の余白、家事の余白。1日1つ読み進めるだけで、暮らしがスッキリしていきます。禅の教えから導かれる、ゆるミニマリスト・みしぇるさんの豊かな生活。 |
(他の紹介)目次 |
1日1つモノを手放す 「どうしようかな…」と迷うモノは捨てる 3大「もったいない」に引っかからない 自分にポジティブな言葉をかける 流れる時間を形に留める 愛でる時間を持つ 家族はこうあるべき!を手放す 収納グッズは安易に増やさない モノを減らすとお金が貯まる モノを減らすと時間が増える レベル1の手放しから始める 寝る前にリビングを1分リセット 筋肉をたくわえて、温活 洋服をイラストで管理する 冷蔵庫内を循環させる やりたいことを可視化する 一時置きボックスをつくる うつむく時間を減らす 「決めること」を習慣にする 鼻呼吸を意識する〔ほか〕 |
目次
内容細目
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