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書誌情報サマリ
| 資料名 |
ピッチャーのためのフィジカルトレーニング「投手力」を上げる体の整え方 (コツがわかる本)
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| 著者名 |
清水 忍／監修
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| 著者名ヨミ |
シミズ シノブ |
| 出版者 |
メイツユニバーサルコンテンツ
|
| 出版年月 |
2024.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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| 1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 783// | 0118958065 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009917216527 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
清水 忍／監修
|
| 著者名ヨミ |
シミズ シノブ |
| 出版者 |
メイツユニバーサルコンテンツ
|
| 出版年月 |
2024.8 |
| ページ数 |
128p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-7804-2941-1 |
| 分類記号(9版) |
783.7 |
| 分類記号(10版) |
783.7 |
| 資料名 |
ピッチャーのためのフィジカルトレーニング「投手力」を上げる体の整え方 (コツがわかる本) |
| 資料名ヨミ |
ピッチャー ノ タメ ノ フィジカル トレーニング トウシュリョク オ アゲル カラダ ノ トトノエカタ |
| 叢書名 |
コツがわかる本 |
| 内容紹介 |
清水忍が提唱するトレーニング理論と、それを元にした、ピッチングで必要となる能力を獲得するためのトレーニング方法を、写真を交えて解説する。運動後のストレッチ等も掲載。全トレーニング動画(館外利用可)付き。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
現役メジャーリーガーや多くのプロ野球選手が実践！最高のパフォーマンスを発揮するトレーニング理論＆メソッド。全トレーニング動画付き。スマホ・タブレットで手本をチェック！正しい動作で最大限の効果を得よう。 |
| (他の紹介)目次 |
１ 清水式ピッチングトレーニング理論
２ 投球フォームの分析による必要な能力とトレーニング
３ ピッチングに最低限必要な基礎体力トレーニング
４ 体の安定を図りコントロールを向上させるトレーニング
５ 強い体を作り、球速をアップさせるトレーニング
６ 動きの速度を上げ、球速をアップさせるトレーニング
７ 耐久性を高め投げるスタミナをアップさせるトレーニング
８ 体を温め、怪我を予防するウォームアップ
９ 怪我の予防と使用後の疲れを軽減させるストレッチ |
| (他の紹介)著者紹介 |
清水 忍
（株）インストラクションズ代表。トレーニングジム「ＩＰＦ」ヘッドトレーナー。パーソナルトレーナーとして複数球団のプロ野球選手、独立リーグ選手、名門大学や強豪高校の野球部等でトレーニングを指導。また、『Ｔａｒｚａｎ』（マガジンハウス）をはじめとする多数のフィットネス雑誌の監修や、メディア出演多数。現役トレーナーレベルアップ講座「清水塾」を主宰するなど、後進のトレーナー教育にも力を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
-
1 東京オリンピック・ファンファーレ（今井光也）
-
古荘 浩四郎／指揮 陸上自衛隊中央音楽隊／演奏
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2 オリンピックマーチ（古関裕而）
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船山 紘良／指揮 陸上自衛隊中央音楽隊／演奏
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3 栄冠は君に輝く（古関裕而）
-
船山 紘良／指揮 陸上自衛隊中央音楽隊／演奏
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4 行進曲「コバルトの空」（レイモンド服部）
-
野中 図洋和／指揮 陸上自衛隊中央音楽隊／演奏
-
5 スポーツ行進曲（黛敏郎）
-
野中 図洋和／指揮 陸上自衛隊中央音楽隊／演奏
-
6 スポーツ・ショー行進曲（古関裕而）
-
野中 図洋和／指揮 陸上自衛隊中央音楽隊／演奏
-
7 フジテレビ・スポーツ・テーマ（新田一郎）
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進藤 潤／指揮 航空自衛隊航空中央音楽隊／演奏
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8 朝日に栄光あれ（神津善行）
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船山 紘良／指揮 陸上自衛隊中央音楽隊／演奏
-
9 行進曲「スポーツマン」（レイモンド服部）
-
野中 図洋和／指揮 陸上自衛隊中央音楽隊／演奏
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10 走れ大地を（山田耕筰）
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谷村 政次郎／指揮 海上自衛隊東京音楽隊／演奏
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11 体育大行進（瀬戸口藤吉、江口夜詩）
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谷村 政次郎／指揮 海上自衛隊東京音楽隊／演奏
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12 若い力（高田信一）
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谷村 政次郎／指揮 海上自衛隊東京音楽隊／演奏
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13 コンバットマーチ（三木祐二郎、牛島芳）
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船山 紘良／指揮 陸上自衛隊中央音楽隊／演奏
-
14 ダッシュＫＥＩＯ（夏目清史）
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竹村 純一／指揮 海上自衛隊東京音楽隊／演奏
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15 行進曲「べっぷ」（團伊玖磨）
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進藤 潤／指揮 航空自衛隊航空中央音楽隊／演奏
-
16 サラブレッド・マーチ（渡辺岳夫）
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進藤 潤／指揮 航空自衛隊航空中央音楽隊／演奏
-
17 札幌オリンピック・ファンファーレ（三善晃）
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古荘 浩四郎／指揮 陸上自衛隊中央音楽隊／演奏
-
18 行進曲「虹と雪」（岩河三郎）
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竹村 純一／指揮 海上自衛隊東京音楽隊／演奏
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19 白銀の栄光（山本直純）
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船山 紘良／指揮 陸上自衛隊中央音楽隊／演奏
-
20 スパルタキアーダ（体育祭行進曲）（Ｓ．プロコフィエフ）
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野中 図洋和／指揮 陸上自衛隊中央音楽隊／演奏
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21 スポーツマン行進曲（ハウ・クァンレイ、リー・ミンショウ、ジャ・ショァン）
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早田 透／指揮 海上自衛隊東京音楽隊／演奏
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22 消燈（Ｅ．マッコイ）
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進藤 潤／指揮 航空自衛隊航空中央音楽隊／演奏
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23 ＷＯＲＬＤ ＦＯＯＴＢＡＬＬ ＡＮＴＨＥＭ ＢＲＡＳＳ ｖｅｒ．（Ｆ．ランベルト）
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野中 図洋和／指揮 陸上自衛隊中央音楽隊／演奏
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24 見よ、勇者は帰る（Ｇ．Ｆ．ヘンデル）
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古荘 浩四郎／指揮 陸上自衛隊中央音楽隊／演奏
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