蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 491// | 0118933597 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917181230 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
ジェームズ・グッドウィン/著
|
著者名ヨミ |
グッドウィン ジェームズ |
|
森嶋 マリ/訳 |
出版者 |
文藝春秋
|
出版年月 |
2024.3 |
ページ数 |
518p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-16-391818-1 |
分類記号(9版) |
491.371 |
分類記号(10版) |
491.371 |
資料名 |
最強脳のつくり方大全 |
資料名ヨミ |
サイキョウノウ ノ ツクリカタ タイゼン |
副書名 |
世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた |
副書名ヨミ |
セカイ ノ サイシン メソッド オ イガク ハクシ ガ イッサツ ニ マトメタ |
内容紹介 |
脳の健康には生活習慣が何よりも重要。「運動は脳と体の双方を鍛える」「脳を健康に保つには腹八分目」など、運動から、食事、腸、栄養、孤独、睡眠、性欲まで、科学が証明した“脳にいいこと”を全網羅。 |
著者紹介 |
英国陸軍の軍人として活躍したのち医学博士号取得。エクセター大学医学部名誉教授。ラフバラー大学生理学客員教授。ブレイン・ヘルスネットワークのディレクター。 |
(他の紹介)内容紹介 |
科学が証明した「脳にいいこと」を全網羅した決定版! |
(他の紹介)目次 |
1 脳を知る 2 運動と脳 3 食事と脳 4 脳と腸内細菌 5 脳が欲する栄養素 6 人間の社会性と脳 7 脳と性欲 8 脳を明晰にする活動 9 睡眠と脳 10 脳と幸福 |
(他の紹介)著者紹介 |
グッドウィン,ジェームズ エクセター大学医学部名誉教授。ラフバラー大学生理学客員教授。ブレイン・ヘルスネットワーク(www.brain.health)のディレクター。脳の健康に関する世界評議会の特別顧問。射撃の得意な英国陸軍の軍人として活躍したのち医学博士号取得という異色の経歴を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
前のページへ