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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 6

書誌情報サマリ

資料名

どんなに硬い体も柔らかくなる!名医が教えるすごいストレッチ 

著者名 高平 尚伸/著
著者名ヨミ タカヒラ ナオノブ
出版者 文響社
出版年月 2025.3


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1 総社図書一般分館開架貸出中 帯出可498//1810246445 ×

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2025
914.6 914.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917260686
書誌種別 図書
著者名 高平 尚伸/著
著者名ヨミ タカヒラ ナオノブ
出版者 文響社
出版年月 2025.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-86651-911-1
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 どんなに硬い体も柔らかくなる!名医が教えるすごいストレッチ 
資料名ヨミ ドンナ ニ カタイ カラダ モ ヤワラカク ナル メイイ ガ オシエル スゴイ ストレッチ
副書名 痛みこわばりこり可動域制限すべて解決
副書名ヨミ イタミ コワバリ コリ カドウイキ セイゲン スベテ カイケツ
内容紹介 医学的に正しいストレッチとは? 整形外科の名医が、たった2ポーズで痛み・こりが消える全身連動ストレッチを紹介。症状別のストレッチや、日常生活での不具合を解消するシチュエーション別のストレッチも取り上げる。
著者紹介 北里大学医学部卒業。同大学大学院医療系研究科整形外科学/スポーツ医学教授。同大学医療衛生学部リハビリテーション学科教授。同大学大学院医療系研究科医学専攻主任。

(他の紹介)内容紹介 人間関係がリセットされ、ソーシャルディスタンスについて考えさせられたコロナ禍の時期。人間と人間以外の万物とのディスタンスを見直すべく、著者は動き出した。最初に訪れたのは動物園―。まずは人間の業の深さを動物たちに謝罪。その後、観覧車でリモートワーク、海外の大学のオンライン講座、都会を離れた山里での田植え、完璧なソーシャルディスタンスともいえる棺の中のミイラとの対面…三密を避けながら、距離や時間、時には次元(?)をも超えて取材を遂行する。多くの制約を乗り越えて著者が見つけた、令和を生きるための「距離感」とは。
(他の紹介)目次 2020年(動物園で心の謝罪
観覧車ディスタンス)
2021年(意識高い系フィットネス
植物ヒーリング ほか)
2022年(古代エジプトのロマンとリアル
SDGsイベントで意識を高める ほか)
2023年(タクシーの値上げで心理的ディスタンス
松を食べてエンパワーメント ほか)
(他の紹介)著者紹介 辛酸 なめ子
 1974年東京都千代田区生まれ、埼玉県育ち。武蔵野美術大学短期大学部卒業。漫画家、コラムニスト、小説家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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