蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 資料名 |
破綻の戦略
|
| 著者名 |
高橋 博史／著
|
| 著者名ヨミ |
タカハシ ヒロシ |
| 出版者 |
白水社
|
| 出版年月 |
2021.12 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 227// | 0118784180 |
○ |
| 2 |
下川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 227// | 1012478770 |
○ |
| 3 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 227// | 2010070502 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009916988229 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
高橋 博史／著
|
| 著者名ヨミ |
タカハシ ヒロシ |
| 出版者 |
白水社
|
| 出版年月 |
2021.12 |
| ページ数 |
235p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-560-09876-9 |
| 分類記号(9版) |
227.1 |
| 分類記号(10版) |
227.107 |
| 資料名 |
破綻の戦略 |
| 資料名ヨミ |
ハタン ノ センリャク |
| 副書名 |
私のアフガニスタン現代史 |
| 副書名ヨミ |
ワタクシ ノ アフガニスタン ゲンダイシ |
| 内容紹介 |
ソ連のアフガニスタン侵攻前夜から、ターリバーンとアル・カーイダの出現、中村哲医師との親交に至るまで、現地の人びとと膝をつき合わせてきた元駐アフガニスタン大使による異色のドキュメント。 |
| 著者紹介 |
元駐アフガニスタン大使。拓殖大学海外事情研究所客員教授。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
身動きが取れないほどの激しい疲労から、「なんとなくだるい」程度の疲れまで。人体のほぼすべての細胞内にある、エネルギーを生む小器官「ミトコンドリア」。ミトコンドリアを修復してエネルギーの再生をうながし、そして新しいミトコンドリアを１からつくりだす！ |
| (他の紹介)目次 |
第１部 細胞に「とてもいいこと」をする―自分の「細胞の質」が変わる（ミトコンドリア！―エネルギーの「でどころ」を増やす
「体内時計」を修復する―「深い睡眠」を体のすみずみまで効かせる
「脂肪」を燃やす―毎週０．６キロ燃焼する
「腸の壁」の修復―見えない「腸漏れ」。自分のお腹を強くする
「糖」を食べて疲れない―「いちばんいい量」を巡らせエネルギーに変える
疲労脳―脳細胞をクリアに、フレッシュにする）
第２部 自分の「ミトコンドリア」を元気にする―体に「ベスト燃料」をたくわえる（エネルギー生成スーパーフード―身近で、簡単に摂れて、ミトコンドリアに効くものを厳選） |
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内容細目
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