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書誌情報サマリ

資料名

スタンフォード式人生を変える運動の科学　

著者名 ケリー・マクゴニガル／著
著者名ヨミ マクゴニガル ケリー
出版者 大和書房
出版年月 2020.4

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 永明図書一般分館開架在庫 帯出可780//2010013478 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009916852741
書誌種別 図書
著者名 ケリー・マクゴニガル／著
著者名ヨミ マクゴニガル ケリー
神崎 朗子／訳
出版者 大和書房
出版年月 2020.4
ページ数 308p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-79724-1
分類記号(9版) 780.1
分類記号(10版) 780.1
資料名 スタンフォード式人生を変える運動の科学　
資料名ヨミ スタンフォードシキ ジンセイ オ カエル ウンドウ ノ カガク
内容紹介 運動の効用は、健康増進やダイエットにとどまらない。やりとげる力、他者との絆、困難に立ち向かう勇気…人生を充実させるすべてが手に入る。心理学、神経科学、人類学の知見を結集し、「運動と幸福」のメカニズムを解明する。
著者紹介 スタンフォード大学で博士号(健康心理学)取得。同大学の心理学者。著書に「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」など。

(他の紹介)内容紹介 帯津三敬病院名誉院長・帯津良一氏と中国太極拳名家・呂徳和氏の指導のもと鵜沼宏樹氏が新たに考案した１０式太極拳。
(他の紹介)目次 １　ここがスゴイ！太極拳（太極拳とは？
呉図南先生いわく「間違ってもいい」のが太極拳　ほか）
２　ブラブラ体操（準備運動）（前後のブラブラ体操
猿形のブラブラ体操　ほか）
３　１０式太極拳（起勢
白鶴亮翅　ほか）
４　太極拳式健康メソッド２０（ボディライン
体の不調　ほか）
５　出会えてよかった太極拳（見よう見まねでＯＫ！
舞であり、哲学であり、武術であり、健康法である　ほか）
特別対談　ゆっくり動くだけで、身も心もほぐれる太極拳の魅力―帯津良一×鵜沼宏樹
(他の紹介)著者紹介 鵜沼 宏樹
　鍼灸指圧師。中国北京中医学院（現・北京中医薬大学）に留学、卒業後、研究所に勤務。日本で鍼灸・指圧師の資格取得後、再び留学し中医学の研鑽を積む。帰国後帯津三敬病院で治療にあたり、現在統合針灸治療院元気院長。帯津三敬塾クリニックでは太極拳講師も務める。１９６２年鳥取生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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