蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本
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著者名 |
藤井 英雄/著
|
著者名ヨミ |
フジイ ヒデオ |
出版者 |
廣済堂出版
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出版年月 |
2018.12 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
上川淵 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 0310686597 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916728114 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
藤井 英雄/著
|
著者名ヨミ |
フジイ ヒデオ |
出版者 |
廣済堂出版
|
出版年月 |
2018.12 |
ページ数 |
215p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-331-52197-7 |
分類記号(9版) |
498.39 |
分類記号(10版) |
498.39 |
資料名 |
マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本 |
資料名ヨミ |
マインドフルネス ト ナナツ ノ コトバ ダケ デ ジコ コウテイカン ガ タカイ ヒト ニ ナル ホン |
内容紹介 |
自己肯定感が強ければ、多少イヤなことがあっても、ストレスやプレッシャーに負けずに前向きに生きられる。自己肯定感を高めるマインドフルネスとアファメーション(肯定的自己宣言)を会話形式で紹介する。 |
著者紹介 |
精神科医、医学博士。心のトリセツ研究所代表。日本キネシオロジー学院顧問。著書に「マインドフルネスの教科書」「1日10秒マインドフルネス」など。 |
(他の紹介)目次 |
1 キャベツとレタス 2 トマトとミニトマト 3 ねぎと玉ねぎ 4 だいこんとかぶ 5 ほうれんそうとこまつな 6 ブロッコリーとカリフラワー 7 ししとうとピーマン 8 きゅうりとズッキーニ 9 みかんとオレンジ 10 りんごとなし |
(他の紹介)著者紹介 |
中西 明美 女子栄養大学栄養学部准教授。学校給食・食育研究室。学校での食育や、学校給食メニューの開発も行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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