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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

フロ〜ライフ　

著者名 バスクリンチームお風呂博士／著
著者名ヨミ バスクリン
出版者 幻冬舎メディアコンサルティング
出版年月 2023.10

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 城南図書一般分館開架在庫 帯出可498//0810508846 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009917150285
書誌種別 図書
著者名 バスクリンチームお風呂博士／著
著者名ヨミ バスクリン
出版者 幻冬舎メディアコンサルティング
出版年月 2023.10
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-344-94740-5
分類記号(9版) 498.37
分類記号(10版) 498.37
資料名 フロ〜ライフ　
資料名ヨミ フロー ライフ
副書名 最高のパフォーマンスを引き出す
副書名ヨミ サイコウ ノ パフォーマンス オ ヒキダス
内容紹介 フロ〜ライフで男を磨け! 健康効果から目的別の入浴法、入浴剤の選び方まで、日本の入浴文化をリードしてきた企業・バスクリンの研究チームがお風呂の魅力を医学的データと共に紹介する。お風呂時間を愉しむアイデアも満載。

(他の紹介)内容紹介 お風呂は人生を変える。日本の入浴文化をリードしてきた企業「バスクリン」の研究チームが紹介する入浴のすごい効果！お風呂の時間を愉しむアイデアも満載！
(他の紹介)目次 序章　お風呂は日本人のアイデンティティ
第１章　イケてる男ほどお風呂に入る　最高のパフォーマンスを引き出す“フローライフ”とは
第２章　疲労回復　集中力アップ　ストレス軽減　睡眠の質向上　免疫力強化　目的に合わせてお風呂の入り方を変える
第３章　入浴効果を高め、入浴中の時間を愉しむフローライフを充実させるアイデア
第４章　保湿された肌にほぐれた筋肉―お風呂上がりは“男を磨く”ゴールデンタイム
第５章　お風呂の世界は奥が深い　もっとフローライフを愉しむために


目次


内容細目

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