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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

思いっきり笑える!シニアの笑顔ストレッチ&体ほぐし体操40 

著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2023.8


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 南橘図書一般分館開架在庫 帯出可369//0710713991

関連資料

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斎藤 道雄
2023
369.263 369.263
高齢者福祉 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917132225
書誌種別 図書
著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2023.8
ページ数 62p
大きさ 26cm
ISBN 4-654-07714-4
分類記号(9版) 369.263
分類記号(10版) 369.263
資料名 思いっきり笑える!シニアの笑顔ストレッチ&体ほぐし体操40 
資料名ヨミ オモイッキリ ワラエル シニア ノ エガオ ストレッチ アンド カラダホグシ タイソウ ヨンジュウ
内容紹介 笑顔ストレッチで脱マスク老け! 「レロレロ体操」「キリンの首伸ばし」「おしゃれ体操」など、全身をほぐすシニア向けの楽しい体操を紹介。新聞紙を使った簡単な体操も収録。カヴァーそでに動画を見られるQRコード付き。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。
その他注記 付・新聞紙体操10

(他の紹介)内容紹介 笑顔ストレッチで脱マスク老け!「レロレロ体操」「キリンの首伸ばし」「おしゃれ体操」などの楽しい体操で、全身をほぐしましょう。新聞紙を使った簡単で盛り上がる体操も紹介。2色刷り。
(他の紹介)目次 1 笑顔ストレッチ(ブルドッグ
顔マッサージ
突き出して伸ばして ほか)
2 体ほぐし体操(おしゃれ体操
満員電車
ものマネドッジボール ほか)
付 新聞紙体操10(片手で丸める
新聞紙パンチ
足で破る ほか)
(他の紹介)著者紹介 斎藤 道雄
 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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