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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

伊勢崎市史 資料編3 近世3(文芸) 

出版者 伊勢崎市
出版年月 1986


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資料情報

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般県内資料室在庫 帯出可K224//0111472338
2 本館図書一般郷土資料室在庫 禁帯出K224/12/2(3)0111822060 ×

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943.7 943.7

書誌詳細

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タイトルコード 1008910003586
書誌種別 図書
出版者 伊勢崎市
出版年月 1986
ページ数 1069P
大きさ 22
分類記号(9版) K224
分類記号(10版) K224
資料名 伊勢崎市史 資料編3 近世3(文芸) 
資料名ヨミ イセサキ シシ シリヨウ ヘン

(他の紹介)内容紹介 悩みや不安や心配ごとがあるときは、思考をいったん止めて、妄想をとり除いて「今」を観察します。ブッダの瞑想で、過去も未来も何もない「空性」をつくります。
(他の紹介)目次 Prologue
第1章 毎日手を洗うように心を洗う(すべての問題は、「私」がつくり出している
「願うこと」は非合理的
「今、ここにいる」ことを知ること
「心」が体をコントロールする
シンプルなアクションを観察する)
第2章 慈悲の瞑想―「やさしさ」を通して心を整える(冷静で落ち着いた心をつくる
ステップ1 私の幸せを願う ほか)
第3章 ヴィパッサナー瞑想―思考を手放す(「今、ここ」にあることに気づく
ノンストップで、超ゆっくり、体の感覚を感じること
「立つ瞑想」
「歩く瞑想」)
第4章 いつでもどこでも「ながら」瞑想(日常のアクションで瞑想する
つまらないルーティンを観察するほど、ものごとは好転する
怒りを消す方法
嫉妬を消す方法
停滞しているときは、やめてみる
執着しないこと)
第5章 瞑想と心の関わりについて(何でもフィルターをかけて見てしまう心のはたらき
感情には釣られない
瞑想で見えてくる「知慧」
ゆれ動く心をモニターする)
瞑想Q&A
(他の紹介)著者紹介 スマナサーラ,アルボムッレ
 スリランカ上座仏教(テーラワーダ仏教)長老。1945年、スリランカ生まれ。13歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとったのち、1980年に国費留学生として来日。駒澤大学大学院博士課程で道元の思想を研究。現在、宗教法人日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事し、ブッダの根本の教えを説きつづけている。朝日カルチャーセンター(東京)の講師を務めるほか、NHKテレビ「こころの時代」「スイッチインタビュー」などにも出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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