蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 資料名 |
渋谷色浅川
|
| 著者名 |
笙野 頼子／著
|
| 著者名ヨミ |
ショウノ ヨリコ |
| 出版者 |
新潮社
|
| 出版年月 |
2001.3 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | F/ｼ/ | 0116078874 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009810196222 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
笙野 頼子／著
|
| 著者名ヨミ |
ショウノ ヨリコ |
| 出版者 |
新潮社
|
| 出版年月 |
2001.3 |
| ページ数 |
188p |
| 大きさ |
20cm |
| ISBN |
4-10-397603-9 |
| 分類記号(9版) |
913.6 |
| 分類記号(10版) |
913.6 |
| 資料名 |
渋谷色浅川 |
| 資料名ヨミ |
シブヤイロ アサカワ |
| 内容紹介 |
渋谷、それは純地方出身純文作家になど居場所もないトレンド聖地。上京十余年目にして渋谷デビューした作家の格闘と覚醒を描く前代未聞の都市文学。 |
| 著者紹介 |
1956年三重県生まれ。81年、「極楽」で群像新人文学賞受賞。94年、「二百回忌」で三島賞、「タイムスリップ・コンビナート」で芥川賞受賞。他の著書に「東京妖怪浮遊」など。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
行動できないのは、あなたのせいではない。あえて“周りの人”や“環境”のせいにするから、行動は改善される。行動できない原因を、自分の意志のせいにしても無意味です。行動分析学では、行動できない原因を自分に求めず、相手、場所、締め切りなどの環境が原因だと考え、環境を変える工夫をすることで、行動を改善します。行動分析学が開発してきた「実践的な技術」ならすぐやる人、後回しにしない人へと無理なく変われます。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 行動の科学では、意志力を使わない！―誰でもできるように開発された「先延ばししない、すぐやる」コツ
第２章 思い通りにならない自分を予定通りに動かす「行動分析学」超入門―「行動ってそもそも何？」から「効果的な記録法」まで
第３章 行動の原理原則に抗わない、利用する。―「行動の前後」「結果のタイミング」が私たちを支配している
第４章 新しい自分に変わる５つの行動コントロール法―実践、行動分析学！
第５章 やってのける人の具体策―賢い「スケジューリング」「ＴｏＤｏ」「強制始動」「時間利用」の技術
第６章 それでも、うまくいかないときのセルフコンパッション―どんなときも“何度でも”“やさしく”自分をはげまそう
第７章 今日から、日常の中に「自分が勝手に動き出す」仕組みを忍び込ませよう！―最も伝えたい行動のコツ「５大強化子マトリクス」 |
| (他の紹介)著者紹介 |
竹内 康二
明星大学心理学部心理学科・教授。博士（心身障害学）。公認心理師、臨床心理士。専門は応用行動分析学。１９７７年生まれ。筑波大学博士課程修了後、明星大学専任講師、准教授を経て現職。学校や企業において、一般的な対応では改善が難しい行動上の問題に対して、応用行動分析学に基づいた方法で解決を試みている。「すべての行動には意味がある」という観点から、一般的に「なぜ、そんなことをするのかわからない」と言われる行動を分析することを目指している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
目次
内容細目
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