蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 資料名 |
1分水飲みダイエット
|
| 著者名 |
工藤 孝文／著
|
| 著者名ヨミ |
クドウ タカフミ |
| 出版者 |
飛鳥新社
|
| 出版年月 |
2023.4 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 貸出中 | 帯出可 | 498.5// | 0118896323 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009917111791 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
工藤 孝文／著
|
| 著者名ヨミ |
クドウ タカフミ |
| 出版者 |
飛鳥新社
|
| 出版年月 |
2023.4 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-86410-950-5 |
| 分類記号(9版) |
498.583 |
| 分類記号(10版) |
498.583 |
| 資料名 |
1分水飲みダイエット |
| 資料名ヨミ |
イップン ミズノミ ダイエット |
| 副書名 |
脂肪がスルスル落ちていく |
| 副書名ヨミ |
シボウ ガ スルスル オチテ イク |
| 内容紹介 |
水を飲むと、やせる、元気になる、前向きになる! 水が人間の体でどのような働きをするのか、それによって体がどう変わっていくのかを詳しく解説し、体を内側から整える「1分水飲みダイエット」を紹介する。 |
| 著者紹介 |
福岡県みやま市生まれ。福岡大学医学部卒業。ダイエット外来医・内科医・糖尿病内科医・漢方医。著書に「やせる出汁」など。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
リバウンドをくり返す、頭痛もち、最近疲れがとれない、便秘気味がこれ一冊で解決！ちょっとした工夫をするだけで、１ヵ月で−４ｋｇやせた方多数！！！日本人の９割が知らない「やせる水の飲み方」 |
| (他の紹介)目次 |
１章 日本人の９割が知らない「水の効果」（成人の体の約６０％は水分で構成されている
体内での水の役割とは ほか）
２章 １分水飲みダイエットでやせる（なぜ１分水飲みダイエットでやせられるのか
わずか１分で闘わずして空腹感に勝つ ほか）
３章 「飽き」と「悩み」はフレーバー水で解消しよう（ダイエットの大敵「飽き」はフレーバー水で解決！
王道レモン水はやっぱり最強 ほか）
４章 １分水飲みダイエットで本当にやせた！（タイプ別１分水飲みダイエット体験談）
巻末 １分水飲みダイエットＱ＆Ａ（１分水飲みダイエットをはじめたらトイレが頻繁になって心配です
日頃からむくみがちで、水を飲むとよけいにむくみそうで不安です ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
工藤 孝文
ダイエット外来医・内科医・糖尿病内科医・漢方医。福岡県みやま市出身。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療に力を注ぐ。専門は、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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