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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

クレマチス　(NHK趣味の園芸)

著者名 金子 明人／著
著者名ヨミ カネコ アキヒト
出版者 NHK出版
出版年月 2017.4

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 芳賀図書一般分館開架在庫 帯出可627//0510444672 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009916565723
書誌種別 図書
著者名 金子 明人／著
著者名ヨミ カネコ アキヒト
出版者 NHK出版
出版年月 2017.4
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-14-040277-1
分類記号(9版) 627.58
分類記号(10版) 627.58
資料名 クレマチス　(NHK趣味の園芸)
資料名ヨミ クレマチス
叢書名 NHK趣味の園芸
叢書名 12か月栽培ナビ
叢書名巻次 4
内容紹介 クレマチスの魅力や歴史、栽培環境、開花習性と剪定の基本などを紹介。さらに、1月から12月まで、月ごとの作業や管理を詳しく解説する。育ててみたいクレマチス60選も掲載。
著者紹介 東京農業大学卒業。園芸研究家。日本クレマチス協会理事。共著に「達人に学ぶはじめてのバラ・クリスマスローズ・クレマチス」など。

(他の紹介)内容紹介 肉を食べるなら朝から、それも牛肉・豚肉・鶏肉をまんべんなく。週５日・２０分歩くと、認知症発症率が４０％下がる。よい睡眠のためには「夜牛乳」と「６分間読書」を。入浴は午後２〜４時が最適等々。「我慢しないで、やりたいことだけする生活」に、お金も手間もかからない、ちょっとした工夫をプラスするだけで、あなたも「８０歳の壁」を楽しく越え、人生で一番幸せな２０年を生きる幸齢者に。和田式・医者と病院の選び方も必見。大ベストセラー『８０歳の壁』がさらに具体的に進化した、決定版・老いのトリセツ誕生！
(他の紹介)目次 第１章　おいしく、多めに食べる（エリザベス女王が、美しく長寿だった秘訣はタンパク質？
１日プラス５０ｇの肉を食べましょう　ほか）
第２章　薬と医者と数値を疑う（首、手首、足首を保温して免疫力を上げる
おしゃべりやカラオケでのど仏を鍛える　ほか）
第３章　脳と心にわがままを許す（週５日、２０分歩くと、認知症発症率が４０％下がる
週に２回、ルーティンを変えてみる　ほか）
第４章　できなくてもサバサバ、できることは続ける（ルンバに頼ってでも、掃除する習慣は続けよう
シニア向けの安全ガスコンロで料理をつくる　ほか）
第５章　遊ぶ、外出する、笑う（「家族と同居」よりも「一人暮らし」のほうが長生きできる
高齢になっても「心肺機能」は、さほど衰えない。問題は筋肉です　ほか）
(他の紹介)著者紹介 和田 秀樹
　１９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、ルネクリニック東京院院長。高齢者専門の精神科医として、三十年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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