蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
管理栄養士さんが考えた妊娠・授乳中の気になる症状改善レシピ200
|
著者名 |
岡本 正子/著
|
著者名ヨミ |
オカモト マサコ |
出版者 |
日東書院本社
|
出版年月 |
2022.11 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
桂萱 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 0410665475 |
○ |
2 |
大胡 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 498// | 1110343686 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009917073738 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
岡本 正子/著
|
著者名ヨミ |
オカモト マサコ |
出版者 |
日東書院本社
|
出版年月 |
2022.11 |
ページ数 |
144p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-528-02395-6 |
分類記号(9版) |
498.59 |
分類記号(10版) |
498.59 |
資料名 |
管理栄養士さんが考えた妊娠・授乳中の気になる症状改善レシピ200 |
資料名ヨミ |
カンリ エイヨウシサン ガ カンガエタ ニンシン ジュニュウチュウ ノ キ ニ ナル ショウジョウ カイゼン レシピ ニヒャク |
副書名 |
母子のデリケートな心と体のためのレシピ決定版!栄養たっぷり、低カロリーでも大満足! |
副書名ヨミ |
ボシ ノ デリケート ナ ココロ ト カラダ ノ タメ ノ レシピ ケッテイバン エイヨウ タップリ テイカロリー デモ ダイマンゾク |
内容紹介 |
貧血、便秘、冷え、疲労…。妊娠期と授乳期のさまざまな症状は、バランスのよい食事で緩和しましょう。栄養たっぷり、低カロリーでも満足する妊娠・授乳中の症状別レシピと基本の献立を紹介します。 |
著者紹介 |
東京生まれ。明治大学第二文学部卒業。管理栄養士。国際薬膳師。矢島助産院のほかに、さかもと助産所「ランチの会」や各地で講演・講習会を行っている。著書に「自然なお献立ブック」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
母子のデリケートな心と体のためのレシピ決定版!栄養たっぷり、低カロリーでも大満足! |
(他の紹介)目次 |
1妊娠&授乳中の症状別レシピ(糖質をおさえる 免疫力をアップする 貧血を予防する 便秘を解消する 良質なおっぱいを作る ほか) 2 妊娠&授乳中の基本の献立(基本の献立‐1日目 基本の献立‐2日目 基本の献立‐3日目) |
(他の紹介)著者紹介 |
岡本 正子 管理栄養士、国際薬膳師。東京生まれ。明治大学第二文学部卒業。3人の子育てをしながら二葉栄養専門学校にて栄養学を学ぶ。矢島助産院にて7年勤務ののち、管理栄養士の国家試験に合格。現在は矢島助産院のほかに、さかもと助産所「ランチの会」や各地で講演・講習会など活動の場を広げ、気がつけば20年以上、妊産婦さんや産後のお母さんたちのための健康で美味しい献立を提供している。食に関する仕事は離乳食や幼児食にもおよび、大人から子どもまで年齢性別を問わず広がっている。子育てメディア「オンラインbabyco(ベビコ)」で、2019年より離乳食の連載を毎月更新中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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