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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

超簡単認知行動療法 

著者名 マシュー・マッケイ/著
著者名ヨミ マッケイ マシュー
出版者 星和書店
出版年月 2022.9


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可146//0410664247

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2022
146.8 146.811
認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917060951
書誌種別 図書
著者名 マシュー・マッケイ/著
著者名ヨミ マッケイ マシュー
マーサ・デイビス/著
パトリック・ファニング/著
出版者 星和書店
出版年月 2022.9
ページ数 10,181p
大きさ 19cm
ISBN 4-7911-1100-8
分類記号(9版) 146.8
分類記号(10版) 146.811
資料名 超簡単認知行動療法 
資料名ヨミ チョウカンタン ニンチ コウドウ リョウホウ
副書名 すぐに気分がよくなる6つのスキル
副書名ヨミ スグ ニ キブン ガ ヨク ナル ムッツ ノ スキル
内容紹介 いやな気分を数分で変化させ、気分よく幸せに暮らしていくための6つのやさしいCBT(認知行動療法)のスキルを解説。超簡単CBTの実践を支援するワークを多数掲載。書き込み欄あり。
著者紹介 カリフォルニア臨床心理大学院にて臨床心理学のPh.D.を取得。カリフォルニア州バークレーのライト研究所教授。

(他の紹介)内容紹介 6つのスキルを学び、いやな気分よさようなら!いやな気分を即座に解消する認知行動療法のスキル。読むだけでは身につかないスキルを、本書のワークシートで実践しながら楽々身につけよう。
(他の紹介)目次 第1章 自動思考
第2章 思考の誤り
第3章 ホットな思考
第4章 リラクセーション
第5章 不安をコントロールする
第6章 動き出そう
(他の紹介)著者紹介 マッケイ,マシュー
 カリフォルニア州バークレーのライト研究所教授。多数の共著書がある。これまでに販売された書籍は合わせて400万部を超える。カリフォルニア臨床心理大学院にて臨床心理学のPh.D.を取得。不安とうつ病の認知行動療法を専門とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
デイビス,マーサ
 かつてはカリフォルニア州サンタクララのカイザー・パーマネンテ医療センター精神科にて心理学者として勤務。引退するまでの30年近くに、個人、カップル、グループへの精神療法を実践してきた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ファニング,パトリック
 精神保健分野の作家であり、北カリフォルニアの男性のための支援グループを創設者。著書と共著に12のセルフヘルプ本がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
中島 美鈴
 1978年福岡生まれ、臨床心理士。公認心理師。心理学博士。九州大学大学院人間環境学府博士後期課程修了。肥前精神医療センター、東京大学、福岡大学などの勤務を経て、現在は九州大学大学院人間環境学府にて学術協力研究員。著書は全36冊(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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