蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
はじめの一歩 114(講談社コミックスマガジン)
|
著者名 |
森川 ジョージ/著
|
著者名ヨミ |
モリカワ ジョージ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2016.6 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
清里 | コミック | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | C726// | 0620422501 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916478705 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
森川 ジョージ/著
|
著者名ヨミ |
モリカワ ジョージ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2016.6 |
ページ数 |
[190p] |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-06-395687-0 |
分類記号(9版) |
726.1 |
分類記号(10版) |
726.1 |
資料名 |
はじめの一歩 114(講談社コミックスマガジン) |
資料名ヨミ |
ハジメ ノ イッポ |
叢書名 |
講談社コミックスマガジン |
叢書名巻次 |
KCM5687 |
叢書名 |
SHONEN MAGAZINE COMICS |
副書名 |
THE FIGHTING! |
副書名ヨミ |
ザ ファイティング |
巻号 |
114 |
(他の紹介)内容紹介 |
この本で「骨育て」を始めてみませんか。カルシウム、ビタミンD、たんぱく質など、効率のいい食べ合わせがよくわかる骨粗鬆症対策のレシピ集です。 |
(他の紹介)目次 |
1 三度の食事をきちんととる。塩分を控える 2 魚介や小魚を一日1回とる 3 豆腐、高野豆腐、納豆を一日2回とる 4 青菜を欠かさずとる。いも、きのこ、海藻も忘れずに 5 乳製品を一日2回とる。ただしチーズはとりすぎない 6 乾物を味方につける 7 足りない分をおやつで補う |
(他の紹介)著者紹介 |
今泉 久美 山梨県生まれ。料理研究家・栄養士。女子栄養大学栄養クリニック特別講師。塩分控えめでとてもおいしく、栄養バランスのいいレシピに定評がある。書籍、雑誌、新聞、テレビなど幅広い場で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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