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蔵書情報

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書誌情報サマリ

資料名

瞬食オートミールダイエット 

著者名 松田 リエ/著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 西東社
出版年月 2023.4


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可498//0410732481
2 芳賀図書一般分館開架在庫 帯出可498//0510424799
3 大胡図書一般分館開架在庫 帯出可498//1110363973
4 総社図書一般分館開架在庫 帯出可498//1810013233
5 永明図書一般分館開架在庫 帯出可498//2010163042

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井上 よう子 夏目 尚吾
2000
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917107138
書誌種別 図書
著者名 松田 リエ/著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 西東社
出版年月 2023.4
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-7916-3224-4
分類記号(9版) 498.583
分類記号(10版) 498.583
資料名 瞬食オートミールダイエット 
資料名ヨミ シュンショク オートミール ダイエット
副書名 ずぼらに健康、やせ体質!
副書名ヨミ ズボラ ニ ケンコウ ヤセタイシツ
内容紹介 運動なし、3食食べて即ラクやせ! 食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。
著者紹介 看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。YouTubeチャンネル等でダイエットに関する情報を発信。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。



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