蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 946// | 0113161913 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009310013830 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
リーザ・フィトコ/著
|
著者名ヨミ |
フィトコ リーザ |
|
野村 美紀子/訳 |
出版者 |
晶文社
|
出版年月 |
1993.6 |
ページ数 |
360p |
大きさ |
20cm |
ISBN |
4-7949-6121-9 |
分類記号(9版) |
946 |
分類記号(10版) |
946 |
資料名 |
ベンヤミンの黒い鞄 |
資料名ヨミ |
ベンヤミン ノ クロイ カバン |
副書名 |
亡命の記録 |
副書名ヨミ |
ボウメイ ノ キロク |
(他の紹介)内容紹介 |
70歳を過ぎて、ますます元気な2人の毎日の習慣とは! |
(他の紹介)目次 |
序章 七〇歳を過ぎて、ますます元気!なヒミツ―体が弱かった二人が、絶好調の七〇代を過ごせているわけ 第1章 「免疫力」には高め方がある―この簡単な習慣で、風邪ひとつ引かなくなった 第2章 「体を温めて」血液をきれいにする―「冷え」を取れば体も心もスーッとラクになる 第3章 「内臓のリセット」で体をよみがえらせる!―大切なのは「何を食べるか」より「どう食べないか」 第4章 まずは「出す」で、疲れにくい体と心に―呼吸も不満も老廃物も、先に出すことですべてがうまく回りだす 第5章 「気」を整えて、ボケない、うつにならない―最大の秘訣は「気・血・水」の循環をよくすること 第6章 七〇代は「いい加減」に笑って生きる―イライラしない、クヨクヨしない体と心の保ち方 |
目次
内容細目
前のページへ