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書誌情報サマリ
資料名 |
「職業訓練」150%トコトン活用術 (DO BOOKS)
|
著者名 |
日向 咲嗣/著
|
著者名ヨミ |
ヒュウガ サクジ |
出版者 |
同文舘出版
|
出版年月 |
2014.2 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 366// | 1910049657 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916226332 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
日向 咲嗣/著
|
著者名ヨミ |
ヒュウガ サクジ |
出版者 |
同文舘出版
|
出版年月 |
2014.2 |
ページ数 |
231p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-495-56933-4 |
分類記号(9版) |
366.29 |
分類記号(10版) |
366.29 |
資料名 |
「職業訓練」150%トコトン活用術 (DO BOOKS) |
資料名ヨミ |
ショクギョウ クンレン ヒャクゴジッパーセント トコトン カツヨウジュツ |
叢書名 |
DO BOOKS |
副書名 |
タダで資格と技術を身につける! |
副書名ヨミ |
タダ デ シカク ト ギジュツ オ ミ ニ ツケル |
内容紹介 |
アピールできるキャリアがないけど、上手に就職・転職したい! そんな人のために、就職に直接役立つ知識や技能を習得させてくれる公的な制度「職業訓練」の活用術を紹介。全国職業訓練校コース一覧付き。 |
著者紹介 |
1959年愛媛県生まれ。大学卒業後、新聞社、編集プロダクションを経て、フリーランスライター。著書に「トクする非正規社員マニュアル」「「若者就職支援」150%活用術」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
たてフリ、よこフリ、たいこフリ。3つのフリフリで体が元気に!一生元気に動ける体に欠かせない強い肩と体幹を育てます! |
(他の紹介)目次 |
1 フリフリ体操の効果のヒミツ(老化は肩と体幹から始まる 体幹の筋力の低下は肩への負担につながる ほか) 2 基本の3つのフリフリ体操(特に体の前側を鍛えるたてフリ 特にインナーマッスルを鍛えるよこフリ ほか) 3 フリフリアレンジ体操(ひざバウンドフリフリ ツイストフリフリ ほか) 4 運動不足の人や肩が痛い人のためのスローフリフリ(運動不足の人 肩が痛い人) 5 一生スタスタ歩くための生活習慣(日常生活のクセで、スタスタ歩く力が衰えるこんなクセ、ありませんか? 座るときは、骨盤を立てて座る ほか) |
目次
内容細目
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