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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

エンダーのゲーム 下(ハヤカワ文庫 SF)

著者名 オースン・スコット・カード/著
著者名ヨミ カード オースン・スコット
出版者 早川書房
出版年月 2013.11


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可B933/カ/0118190271

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2002
491.371 491.371
瘦身法 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1009916204633
書誌種別 図書
著者名 オースン・スコット・カード/著
著者名ヨミ カード オースン・スコット
田中 一江/訳
出版者 早川書房
出版年月 2013.11
ページ数 329p
大きさ 16cm
ISBN 4-15-011928-7
分類記号(9版) 933.7
分類記号(10版) 933.7
資料名 エンダーのゲーム 下(ハヤカワ文庫 SF)
資料名ヨミ エンダー ノ ゲーム
叢書名 ハヤカワ文庫 SF
叢書名巻次 1928
巻号
内容紹介 バトル・スクールはじまって以来の最年少で竜隊の指揮官となったエンダー。だが、集合した隊員はラーンチイ・グループから直行してきた戦闘未経験者がほとんどで、数少ない古参兵もエンダーより年下のものばかりだった…。

(他の紹介)内容紹介 運動なし!生きているだけで太らなくなる27の食べ方。
(他の紹介)目次 神やせ習慣(ダイエットがうまくいかないのは、意志が弱いからじゃない。効果のない「やせ方」を信じているからです
やせないのにはワケがある!しっかり自分と向き合ってみて ほか)
1 行動あるある編 間違った食生活がデブを招く(それこそ無意識系デブの原因。食事は本当にお腹がすくまで食べない。飢餓感を覚えるまで待とう!!
カロリー信仰にとらわれるな。食べたいものを食べないとストレスがたまってリバウンドの原因になる! ほか)
2 太る心編 その思い込みがデブのもと(明らかな食べ物依存症です。ストレスとのつき合い方を見直すのがダイエット成功の近道!
「デブ味覚」のままダイエットしても挫折するだけ。「やせ味覚」にシフトしよう ほか)
3 やせ食生活編 食べ方改善でデブにさよなら!(デブ味覚のリセットには「だし汁」!かつお節や昆布のうまみで「やせ味覚」になれる!
コーヒーのクロロゲン酸にやせ効果あり。緑茶のカテキンを加えた「緑茶コーヒー」がおすすめ! ほか)
(他の紹介)著者紹介 工藤 孝文
 内科医・糖尿病内科医・統合医療医・漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在、みやま市工藤内科院長として「世界一のかかりつけ医」を目指して、日々、地域医療に力を注いでいる。専門は、糖尿病、高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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