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書誌情報サマリ

資料名

老いない体のつくり方 (気になるシリーズ)

著者名 仲野 孝明/著
著者名ヨミ ナカノ タカアキ
出版者 有楽出版社
出版年月 2012.11


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 富士見図書一般分館開架在庫 帯出可498//1710305820

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2012
498.3 498.3
姿勢 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1009916097470
書誌種別 図書
著者名 仲野 孝明/著
著者名ヨミ ナカノ タカアキ
出版者 有楽出版社
出版年月 2012.11
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-408-59373-9
分類記号(9版) 498.3
分類記号(10版) 498.3
資料名 老いない体のつくり方 (気になるシリーズ)
資料名ヨミ オイナイ カラダ ノ ツクリカタ
叢書名 気になるシリーズ
副書名 1日1分で変わる!
副書名ヨミ イチニチ イップン デ カワル
内容紹介 アンチエイジングの秘訣は、「姿勢」だった! 悪い姿勢の直しかた、正しい座りかたや立ちかた、老化した筋肉をのばすストレッチなど、背骨をまっすぐにし、一生動ける体を手に入れるためのコツを数多く紹介する。
著者紹介 1973年生まれ。花田学園日本柔道整復専門学校卒業。姿勢治療家。仲野整體東京青山院長。柔道整復師、柔道整復師認定スポーツトレーナー、JATAC認定アスレチックトレーナー。

(他の紹介)内容紹介 姿勢のいい人は、歳をとらない。アンチエイジングの秘訣は、「姿勢」だった!!背骨をまっすぐにするだけで、一生動ける体が手に入ります。
(他の紹介)目次 Prologue あなたの姿勢年齢をチェック!
1 現代人に多い、3つの悪い姿勢を直す
2 正しい座りかた、立ちかたで、老いない体をつくる!
3 1日1分のストレッチで、老化した筋肉をのばす
4 正しい姿勢が、全身の不調を改善する
5 5つの生活習慣で、100歳まで動ける体をつくる!
(他の紹介)著者紹介 仲野 孝明
 姿勢治療家。仲野整體東京青山院長。柔道整復師、柔道整復師認定スポーツトレーナー、JATAC認定アスレチックトレーナー、介護予防運動指導員、Bachelor of Chiropractic Science(Diploma)。1973年生まれ。1997年、東京農大農学部造園学科卒業後、臨床家の道を志す。2000年に花田学園日本柔道整復専門学校卒業後、父である仲野整體院長・仲野弥和氏に師事。2008年、仲野整體東京青山を開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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