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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

人は何歳まで走れるのか?　

著者名 南井 正弘／著
著者名ヨミ ミナイ マサヒロ
出版者 集英社
出版年月 2023.1

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 上川淵図書一般分館開架在庫 帯出可782//0310780705 ○
2 清里図書一般分館開架在庫 帯出可782//0610622763 ○

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岩瀬 成子／著 【戦後とは何か】 戦後とは何か
三島 由紀夫／著 【亡くなった人が教えてくれること　：…】 亡くなった人が教えてくれること　：…
川村 隆枝／著 【ふと、新世界と繫がって】 ふと、新世界と繫がって
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おーなり 由子／… 【好きな食べ物がみつからない】 好きな食べ物がみつからない
古賀 及子／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917089712
書誌種別 図書
著者名 南井 正弘／著
著者名ヨミ ミナイ マサヒロ
出版者 集英社
出版年月 2023.1
ページ数 160p
大きさ 19cm
ISBN 4-08-781728-7
分類記号(9版) 782.04
分類記号(10版) 782.04
資料名 人は何歳まで走れるのか?　
資料名ヨミ ヒト ワ ナンサイ マデ ハシレル ノカ
副書名 不安なく一生RUNを楽しむヒント
副書名ヨミ フアン ナク イッショウ ラン オ タノシム ヒント
内容紹介 年を重ねても楽しく走り続けるには? 99歳現役ランナー、君原健二、金哲彦、高橋尚子、茂木健一郎、フル2時間30分の管理栄養士、ランニングドクターなど、先駆者やプロに「加齢とRUNの気になる関係」を聞く。
著者紹介 愛知県西尾市生まれ。フリーライター、ランナーズパルス編集長。著書に「スニーカー・スタイル」など。

(他の紹介)内容紹介 貧困、疫病、苛酷な生業、子殺し・姥捨て。水上版「日本残酷物語」。
(他の紹介)著者紹介 水上 勉
　１９１９（大正８）年、福井県大飯郡本郷村（現・おおい町）生まれ。十歳の時、京都の臨済宗相国寺の塔頭・瑞春院に入る。旧制花園中学校を卒業後、寺を出て、１９３７（昭和１２）年、立命館大学に入学。１９４０年、東京に出て出版関係などいくつかの職に就くも、郷里に疎開、国民学校に勤める。戦後、東京に出て出版の仕事をしつつ文学修行、宇野浩二に師事する。１９５９年、『霧と影』を発表し本格的な作家活動に入る。１９６０年、『海の牙』で探偵作家クラブ賞、１９６１年、『雁の寺』で直木賞、１９７１年、『宇野浩二伝』で菊池寛賞、１９７５年、『一休』で谷崎賞、１９７７年、『寺泊』で川端賞、１９８３年、『良寛』で毎日芸術賞を受賞する。著書多数。１９８５年には、郷里に若州人形座の拠点と文学資料展示の場として若狭一滴文庫を開設。２００４（平成１６）年９月永眠(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


目次


内容細目

1 遅く始めた人ほど長続きする?99歳現役ランナーの日常   12-18
福田 玲三／述
2 身体に負担をかけず、速く走れるランニングフォームとは?   19-25
藤井 透／述
3 年齢を重ねても走り続けるためにランニングギアにこだわろう!   コラム   26-35
4 膝の耐用年数とは?いつまでも走るために「膝ドック」のススメ   36-41
松田 芳和／述
5 ランニングドクターから見て危ないランナーとは   42-49
稲葉 貴子／述
6 練習後のビールが楽しみなマラソン界のレジェンド   50-55
君原 健二／述
7 ランナーは健康診断でどの数値を気にすべきか   56-60
塚田 重城／述
8 国内外で旅ラン、海外マラソンでの体調の整え方   61-70
大橋 孝行／述
9 大腸がんの手術を経て再び走り始めるときに感じたこと   71-78
金 哲彦／述
10 筋肉痛も含めてランニング走ることで自分自身の身体に向き合える   79-93
高橋 尚子／述
11 朝食は食べてから走るべきか走ったあとに食べるべきか   94-106
佐原 和真／述
12 脳科学的に、朝と夜走るのに適しているのはどっち?   107-114
茂木 健一郎／述
13 身体の動きを大きくし、レース終盤でペースが落ちないためのストレッチ   115-129
森川 優／述
14 市民ランナーは月間走行距離を気にしすぎ!加齢でタイムを落とさない秘策とは   130-135
鈴木 彰／述
15 創刊号を青梅マラソンで手売り「ランナーズ」初代編集長の走る50年   136-139
下条 由紀子／述
16 気になる箇所を気にせず走るためのテーピング   140-148
丸山 里夏／述
17 15年間、ほぼ毎日走り続けるために貢献してくれたランニングシューズたち   コラム   149-157
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