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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

人生100年いきいき動ける大人のストレッチ 

著者名 村山 巧/著
著者名ヨミ ムラヤマ タクミ
出版者 徳間書店
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室貸出中 帯出可781//0118787472 ×
2 大胡図書一般分館開架貸出中 帯出可781//1110340229 ×

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2018
689.8 689.8

書誌詳細

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タイトルコード 1009916990976
書誌種別 図書
著者名 村山 巧/著
著者名ヨミ ムラヤマ タクミ
出版者 徳間書店
出版年月 2021.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-19-865380-4
分類記号(9版) 781.4
分類記号(10版) 781.4
資料名 人生100年いきいき動ける大人のストレッチ 
資料名ヨミ ジンセイ ヒャクネン イキイキ ウゴケル オトナ ノ ストレッチ
副書名 動ける体を取り戻す!
副書名ヨミ ウゴケル カラダ オ トリモドス
内容紹介 姿勢が悪い、上着の袖に腕を通しづらい、座ったりしゃがむことが面倒、階段でつまずく…。体が硬くなりつつある人へ向けて、「動きの悩み」を解決するストレッチを筋肉の部位ごとに紹介する。
著者紹介 1984年生まれ。柔軟美トレーナー。著書に「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」「かた〜い子どもの体が一瞬で伸びるキッズストレッチ」など。

(他の紹介)内容紹介 慶応四年、日本初のホテル「築地ホテル館」が開業するも三年半後に焼失。小栗上野介忠順(幕臣)、清水喜助(清水建設創業二代目)、三野村利左衛門(三井組)らを軸に、近代化を夢見た男たちを描く歴史ノンフィクション。渋沢栄一による第一国立銀行誕生の舞台裏も。
(他の紹介)目次 序 悲運のホテル
第1章 列強が要求した外国人用ホテル
第2章 清水喜助という男
第3章 どんな建物だったのか
第4章 開拓者精神とホテルの評価
第5章 発案者・小栗忠順の失脚と死
第6章 築地外国居留地は開設したけれど
第7章 へこたれない喜助
第8章 三野村利左衛門との縁
第9章 時代の橋わたし役を全うして


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