蔵書情報
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書誌情報サマリ
資料名 |
人生100年いきいき動ける大人のストレッチ
|
著者名 |
村山 巧/著
|
著者名ヨミ |
ムラヤマ タクミ |
出版者 |
徳間書店
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出版年月 |
2021.12 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 貸出中 | 帯出可 | 781// | 0118787472 |
× |
2 |
大胡 | 図書一般 | 分館開架 | 貸出中 | 帯出可 | 781// | 1110340229 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916990976 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
村山 巧/著
|
著者名ヨミ |
ムラヤマ タクミ |
出版者 |
徳間書店
|
出版年月 |
2021.12 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-19-865380-4 |
分類記号(9版) |
781.4 |
分類記号(10版) |
781.4 |
資料名 |
人生100年いきいき動ける大人のストレッチ |
資料名ヨミ |
ジンセイ ヒャクネン イキイキ ウゴケル オトナ ノ ストレッチ |
副書名 |
動ける体を取り戻す! |
副書名ヨミ |
ウゴケル カラダ オ トリモドス |
内容紹介 |
姿勢が悪い、上着の袖に腕を通しづらい、座ったりしゃがむことが面倒、階段でつまずく…。体が硬くなりつつある人へ向けて、「動きの悩み」を解決するストレッチを筋肉の部位ごとに紹介する。 |
著者紹介 |
1984年生まれ。柔軟美トレーナー。著書に「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」「かた〜い子どもの体が一瞬で伸びるキッズストレッチ」など。 |
(他の紹介)内容紹介 |
慶応四年、日本初のホテル「築地ホテル館」が開業するも三年半後に焼失。小栗上野介忠順(幕臣)、清水喜助(清水建設創業二代目)、三野村利左衛門(三井組)らを軸に、近代化を夢見た男たちを描く歴史ノンフィクション。渋沢栄一による第一国立銀行誕生の舞台裏も。 |
(他の紹介)目次 |
序 悲運のホテル 第1章 列強が要求した外国人用ホテル 第2章 清水喜助という男 第3章 どんな建物だったのか 第4章 開拓者精神とホテルの評価 第5章 発案者・小栗忠順の失脚と死 第6章 築地外国居留地は開設したけれど 第7章 へこたれない喜助 第8章 三野村利左衛門との縁 第9章 時代の橋わたし役を全うして |
目次
内容細目
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