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書誌情報サマリ

資料名

1日90秒、皿をほぐすだけで、ひざ痛は治る! 

著者名 土屋 元明/著
著者名ヨミ ツチヤ ゲンメイ
出版者 方丈社
出版年月 2025.1


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 大胡図書一般分館開架貸出中 帯出可494//1110351895 ×

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2011
280 280

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917246505
書誌種別 図書
著者名 土屋 元明/著
著者名ヨミ ツチヤ ゲンメイ
出版者 方丈社
出版年月 2025.1
ページ数 126p
大きさ 19cm
ISBN 4-910818-22-1
分類記号(9版) 494.77
分類記号(10版) 494.77
資料名 1日90秒、皿をほぐすだけで、ひざ痛は治る! 
資料名ヨミ イチニチ キュウジュウビョウ サラ オ ホグス ダケ デ ヒザツウ ワ ナオル
副書名 1回30秒、お皿ケアから始める超簡単ひざセルフケア
副書名ヨミ イッカイ サンジュウビョウ オサラ ケア カラ ハジメル チョウカンタン ヒザ セルフ ケア
内容紹介 1回30秒、ひざのお皿をロックして曲げ伸ばすだけ。生活や活動の妨げになる「ひざの痛み」をとることに焦点を当て、手軽に続けられるケアの仕方を解説。お皿ケアと併せて行ないたい「土屋式ゆるスクワット」も紹介する。
著者紹介 理学療法士。インソールとリハビリの専門院「動きのこだわりテーション」にて、痛みなどを抱える人の体にかかるストレスを改善させながら、回復方向へ向かう暮らし方やセルフケアを提案。

(他の紹介)内容紹介 「無意識について」を中心に、個人の無意識についての理論の変遷をたどる5つの論文と、集団における個人を超えた無意識の働きについて、社会哲学的かつ文明論的な観点から分析し、後期の『モーセと一神教』などにつながる広い視野を切り開いた『集団心理学と自我分析』を収録。
(他の紹介)目次 第1部(心的な出来事の二つの原則の定式(一九一一年)
精神分析における無意識の概念についての論考(一九一二年)
想起、反復、徹底操作(一九一四年)
抑圧(一九一五年)
無意識について(一九一五年))
第2部(『集団心理学と自我分析』(一九二一年))


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