蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 資料名 |
確実に速くなるランニングの科学
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| 著者名 |
鈴木 清和/著
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| 著者名ヨミ |
スズキ キヨカズ |
| 出版者 |
池田書店
|
| 出版年月 |
2015.10 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
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| 1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 782// | 0118365139 |
○ |
| 2 |
総社 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 782// | 1810186120 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009916409370 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
鈴木 清和/著
|
| 著者名ヨミ |
スズキ キヨカズ |
| 出版者 |
池田書店
|
| 出版年月 |
2015.10 |
| ページ数 |
189p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-262-16632-2 |
| 分類記号(9版) |
782 |
| 分類記号(10版) |
782 |
| 資料名 |
確実に速くなるランニングの科学 |
| 資料名ヨミ |
カクジツ ニ ハヤク ナル ランニング ノ カガク |
| 副書名 |
解剖学 生理学 力学 フォーム 故障 |
| 副書名ヨミ |
カイボウガク セイリガク リキガク フォーム コショウ |
| 内容紹介 |
ランニングに必要なスポーツ解剖学・生理学・力学をまとめ、科学に基づいた正しい走り方を紹介。栄養素の基礎知識、休養のとり方、故障したときの対処法、レース対策もまとめる。 |
| 著者紹介 |
駒澤大学陸上競技部出身。ランニングコーチ、アスレチックトレーナー。スポーツマイスターズコア代表。ランニング障害専門のランニングクリニック・SMCを運営。著書に「骨格ランニング」等。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自己肯定感リセット。人間関係、恋愛、心の悩みが消える、自分の愛し方の教科書。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 なぜ、自尊感情が大切なのか? 第2章 自分を愛せないと、愛に振り回される 第3章 人間関係は自尊感情が9割 第4章 自尊感情回復のカギ「感情」のトリセツ 第5章 自尊感情を落とす「心の悪習慣」とは? 第6章 自尊感情の回復を阻む「4つの障壁」 第7章 自尊感情を高める5つのワーク |
| (他の紹介)著者紹介 |
ユン ホンギュン 自尊感情専門家、ユン・ホンギュン精神健康医学科医院院長。中央大学校医科大学を卒業し、同大学医科大学院で博士課程を修了。京郷新聞、韓国日報、月刊生老病死などへの寄稿のほか、FMラジオ交通放送「耳で聞く処方箋」などの相談医としても活躍。韓国依存精神医学会、韓国賭博問題管理センター、中央大学ゲーム過没入センター、性依存心理治療協会、校内暴力防止のための100人の精神科医師会などで活動。主に関心を寄せている分野は「自尊感情」と「依存」(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 岡崎 暢子 韓日翻訳・編集者。1973年生まれ。高麗大学などで学ぶ。帰国後、韓国人留学生向けフリーペーパーや韓国語学習誌、韓流ムック、翻訳書籍などの編集を手掛けながら翻訳に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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