蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 資料名 |
おいしい!かんたん!オートミールでキレイやせレシピ
|
| 著者名 |
大越 郷子／著
|
| 著者名ヨミ |
オオコシ サトコ |
| 出版者 |
新星出版社
|
| 出版年月 |
2021.6 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
| 1 |
南橘 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 596// | 0710700808 |
○ |
| 2 |
永明 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 596// | 2010051684 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009916945643 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
大越 郷子／著
|
| 著者名ヨミ |
オオコシ サトコ |
|
石原 新菜／監修 |
| 出版者 |
新星出版社
|
| 出版年月 |
2021.6 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
24cm |
| ISBN |
4-405-09409-3 |
| 分類記号(9版) |
596.3 |
| 分類記号(10版) |
596.3 |
| 資料名 |
おいしい!かんたん!オートミールでキレイやせレシピ |
| 資料名ヨミ |
オイシイ カンタン オートミール デ キレイヤセ レシピ |
| 内容紹介 |
高たんぱく・高食物繊維・高ビタミン・高ミネラルなのに、低カロリーのオートミール。基本のオートミールごはんから、おかず&スープ、スイーツ&ドリンクまで、健康的に美しくやせることができる78レシピを紹介する。 |
| 著者紹介 |
服部栄養専門学校卒。管理栄養士・料理研究家。料理教室「葡萄な食卓」主宰。著書に「思わず見とれるゼリースイーツ」など。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
高たんぱく・高食物繊維・高ビタミン・高ミネラル、なのに低カロリー。ただやせるだけじゃない“キレイにやせる”７８メニュー。医師監修＆管理栄養士考案のメニューで効果実感。 |
| (他の紹介)目次 |
１ ごはんのレシピ（基本のオートミールごはん
かさ増しごはん ほか）
２ パンのレシピ（基本のオートミール蒸しパン
蒸しパンバリエ ほか）
３ おかず＆スープのレシピ（ふんわり煮込みハンバーグ
揚げないチキンナゲット ほか）
４ スイーツ＆ドリンクのレシピ（濃厚ベイクドチーズケーキ
ドロップクッキー ほか）
ドリンクバリエ（バナナ豆乳シェイク
トマト＆にんじんのベリースムージー ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
大越 郷子
管理栄養士・料理研究家。服部栄養専門学校卒。卒業後、病院勤務。その後、フリーランスとして料理制作・栄養管理を主に活動。菓子制作も好きな分野で、製菓学校に非常勤講師として勤務。丁寧でわかりやすいと好評の料理教室『葡萄な食卓』を主宰する傍ら、料理教室の外部講師としても活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
石原 新菜
内科医。イシハラクリニック副院長。長崎市生まれ。医学生の頃から、父の石原結實とともにメキシコのゲルソン病院、ミュンヘン市民病院の自然療法科、イギリスのブリストル・キャンサー・ヘルプセンターなどを視察し、自然医学の基礎を養う。２００６年に帝京大学医学部を卒業後、大学病院での研修医を経て、イシハラクリニックにて漢方薬処方を中心とする診療を行う。現在、クリニックでの診察をはじめ、テレビ、雑誌などで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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