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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

心がスッと軽くなる禅の暮らし方 

著者名 枡野 俊明/著
著者名ヨミ マスノ シュンミョウ
出版者 光文社
出版年月 2021.4


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 宮城図書一般分館開架在庫 帯出可188//1610177907

関連資料

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枡野 俊明
2021
188.84 188.84
禅宗 仏教-法話

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916935281
書誌種別 図書
著者名 枡野 俊明/著
著者名ヨミ マスノ シュンミョウ
出版者 光文社
出版年月 2021.4
ページ数 201p
大きさ 19cm
ISBN 4-334-95237-2
分類記号(9版) 188.84
分類記号(10版) 188.84
資料名 心がスッと軽くなる禅の暮らし方 
資料名ヨミ ココロ ガ スット カルク ナル ゼン ノ クラシカタ
副書名 心配事を「力」に変える
副書名ヨミ シンパイゴト オ チカラ ニ カエル
内容紹介 情報の「トリセツ」を知っておく、「方丈」で簡素に暮らす、プライドを削ぎ落とす、一日を整える…。これからの生活、これからの社会で心配事や不安から抜け出すために活かすことのできる「禅の知恵」を案内する。
著者紹介 1953年生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職。庭園デザイナー。多摩美術大学環境デザイン学科教授。著書に「心配事の9割は起こらない」など。

(他の紹介)内容紹介 いまのあなたのままでいい。心配事や不安から抜け出すために、いますぐ行動する。そして、シンプルに暮らす。考えすぎず、楽に生きる。本書を読めば、あなたの「いま」がスッと楽になる。
(他の紹介)目次 第1章 不安を除き、煩悩を断ち切る。(不安なときこそ、足元を固める
コロナ禍がくれた大切なものに気づく ほか)
第2章 悲観せず、抗わず、削ぎ落とす。(あらゆるものは移ろいつづけている
すべては関係性のうえに成り立っている ほか)
第3章 暮らし方を整えて、軽々と過ごす。(成功も、失敗も、捨てる
そのときどきの自分を出せばいい ほか)
第4章 図太さと鈍感力だけあればいい。(とどめない習慣をつける
デマ、フェイクニュースを見抜く ほか)
第5章 力を抜いて、無心に暮らす。(力を抜いても手は抜かない
力を抜くと、心がしなやかになる ほか)


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