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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

体の使い方を変えればこんなに疲れない!　

著者名 岡田 慎一郎／著
著者名ヨミ オカダ シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2015.12

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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可491//0117885533 ○
2 桂萱図書一般分館開架在庫 帯出可491//0410587208 ○
3 東図書一般分館開架在庫 帯出可491//1910205291 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1009916422793
書誌種別 図書
著者名 岡田 慎一郎／著
著者名ヨミ オカダ シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2015.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-86311-127-1
分類記号(9版) 491.367
分類記号(10版) 491.367
資料名 体の使い方を変えればこんなに疲れない!　
資料名ヨミ カラダ ノ ツカイカタ オ カエレバ コンナ ニ ツカレナイ
副書名 体力&筋力がなくても大丈夫!!
副書名ヨミ タイリョク アンド キンリョク ガ ナクテモ ダイジョウブ
内容紹介 合理的な体の使い方を知って、毎日をもっと楽しく、もっとラクに! 掃除機がけ、階段の上り下り、パソコン作業、赤ちゃんの抱っこなど、筋力に頼らず、体に負担をかけない合理的な動き方を、具体的に紹介します。
著者紹介 1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。著書に「古武術介護入門」「親子で身体いきいき古武術あそび」など。



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