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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 山と自転車786// | 0111119681 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1006010052391 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
山崎 安治/編集責任
|
著者名ヨミ |
ヤマザキ ヤスジ |
出版者 |
同朋舎
|
出版年月 |
1983 |
ページ数 |
350p |
大きさ |
27cm |
分類記号(9版) |
786.1 |
分類記号(10版) |
786.1 |
資料名 |
日本登山記録大成 8 |
資料名ヨミ |
ニホン トザン キロク タイセイ |
巻号 |
8 |
各巻書名 |
剣岳 |
各巻書名ヨミ |
ツルギダケ |
(他の紹介)内容紹介 |
赤いライトをつけて寝る。朝日は起床時間まで浴びない。早寝にこだわらない。夜泣き対応は90秒待ってから。パパが寝かしつけ担当にetc.1か月後には、ひとりで寝つき7時間以上眠れるようになります。ママ睡眠科学者が伝えたい、科学的根拠にもとづいた25のポイント。 |
(他の紹介)目次 |
1 赤ちゃんの眠りについて、いまの科学でわかっていること(寝る時間を教えてくれる体内時計 体内時計と光の関係 ほか) 2 赤ちゃんが朝までぐっすり眠れるようになる環境づくり(光の使い方 寝かしつけのポイント ほか) 3 睡眠トレーニングをはじめる前の大事な準備(わが家に合ったスケジュールを立てる ルーティーンをつくろう ほか) 4 睡眠トレーニングをはじめよう(赤ちゃんの寝る力を引き出す睡眠トレーニング 睡眠トレーニング中のトラブル ほか) 5 すべてのママとパパに科学が伝えたいこと(ママになった/パパになった脳の変化 赤ちゃんの睡眠にまつわる誤解 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
アクセルロッド,ソフィア 睡眠科学者で二児の母。N.Y.マンハッタン在住。エバーハルト・カール大学テュービンゲン、フンボルト大学で学び、2012年に生物学の博士号を取得。ノーベル生理学・医学賞を受賞したマイケル・W.ヤング氏の研究室に所属し、睡眠についての研究をおこなっている。2018年より、0歳〜6歳の子を持つ保護者を対象に、寝かしつけ教室「How Babies Sleep―A workshop for children aged 0‐6」を開催。これまで100組以上の親子の睡眠を改善している。そのほか、コロンビア大学(心理学科)やデューク大学(生物学科)での講義や、ベビー用品店でのワークショップ(対面・オンライン)、寺院、コミュニティセンターなどでのイベント、ポッドキャストやラジオなど通じて、情報発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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