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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

ハッピー・シンガポール (私のとっておき)

著者名 かとう みさお/著
著者名ヨミ カトウ ミサオ
出版者 産業編集センター
出版年月 2014.7


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可292//0118262856
2 図書一般分館開架在庫 帯出可292//1910141264

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登山

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009916277083
書誌種別 図書
著者名 かとう みさお/著
著者名ヨミ カトウ ミサオ
出版者 産業編集センター
出版年月 2014.7
ページ数 147p
大きさ 22cm
ISBN 4-86311-098-4
分類記号(9版) 292.399
分類記号(10版) 292.399
資料名 ハッピー・シンガポール (私のとっておき)
資料名ヨミ ハッピー シンガポール
叢書名 私のとっておき
叢書名巻次 36
内容紹介 目的&スタイル別のシンガポール案内。現地在住の著者が、「ローカルすぎず、観光化されすぎず、敷居が高すぎない」という視点で選んだ、お気に入りの場所やお店を紹介します。データ:2014年5月現在。
著者紹介 シンガポール在住のライター。美容と健康にまつわる仕事に多く関わり、体験取材や美容コラムの執筆などを行う。

(他の紹介)内容紹介 登山ガイドが10年間の講習会で500人以上に教えた実践的ノウハウ。これであなたの悩みも解決。
(他の紹介)目次 どうしたら山をうまく歩けるの?
山で「うまく」歩くってどういうこと?
急登や大きな段差を楽に登る方法はありますか?
うまく「重心移動」するためのコツはありますか?
膝が笑わない、痛くならないためにはどう下ればいい?
登山道でフラついたり、スリップして怖いです。解決方法はありますか?
筋トレで鍛えていますがそれでも膝が痛くなります。なぜでしょうか?
長く下ると必ず膝が痛くなります。予防策はありますか?
下りでスピードを抑えるのが苦手です。どのように歩けばいいですか?
ポールを使うとかえってうまく歩けません。どうすればいいでしょうか?
ポールを使いこなすためのコツはありますか?
気をつけていても腰が引けて、前かがみになってしまいます。どうすればいいでしょうか?
左右のバランスが崩れがちです。どう対処すればいいですか?
(他の紹介)著者紹介 野中 径隆
 1978年、神奈川県生まれ。個人ガイド事務所「Nature Guide LIS」代表、かながわ山岳ガイド協会所属、日本山岳ガイド協会認定登山ガイド・ステージ2。神奈川県を拠点に、富士山・八ヶ岳・丹沢・日本アルプスなど各地でガイドツアーを開催。「山の歩き方講習会」は首都圏だけでなく、年に数回、岐阜や関西などでも開催している。春や秋は山麓の自然散策、冬はスノーハイキングなど一年を通してガイドをしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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