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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料種別 |
配架場所 |
状態 |
帯出区分 |
請求記号 |
資料番号 |
貸出
|
1 |
本館 | 図書一般 | 中央図書室 | 在庫 | 帯出可 | 292// | 0118262856 |
○ |
2 |
東 | 図書一般 | 分館開架 | 在庫 | 帯出可 | 292// | 1910141264 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009916277083 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
かとう みさお/著
|
著者名ヨミ |
カトウ ミサオ |
出版者 |
産業編集センター
|
出版年月 |
2014.7 |
ページ数 |
147p |
大きさ |
22cm |
ISBN |
4-86311-098-4 |
分類記号(9版) |
292.399 |
分類記号(10版) |
292.399 |
資料名 |
ハッピー・シンガポール (私のとっておき) |
資料名ヨミ |
ハッピー シンガポール |
叢書名 |
私のとっておき |
叢書名巻次 |
36 |
内容紹介 |
目的&スタイル別のシンガポール案内。現地在住の著者が、「ローカルすぎず、観光化されすぎず、敷居が高すぎない」という視点で選んだ、お気に入りの場所やお店を紹介します。データ:2014年5月現在。 |
著者紹介 |
シンガポール在住のライター。美容と健康にまつわる仕事に多く関わり、体験取材や美容コラムの執筆などを行う。 |
(他の紹介)内容紹介 |
登山ガイドが10年間の講習会で500人以上に教えた実践的ノウハウ。これであなたの悩みも解決。 |
(他の紹介)目次 |
どうしたら山をうまく歩けるの? 山で「うまく」歩くってどういうこと? 急登や大きな段差を楽に登る方法はありますか? うまく「重心移動」するためのコツはありますか? 膝が笑わない、痛くならないためにはどう下ればいい? 登山道でフラついたり、スリップして怖いです。解決方法はありますか? 筋トレで鍛えていますがそれでも膝が痛くなります。なぜでしょうか? 長く下ると必ず膝が痛くなります。予防策はありますか? 下りでスピードを抑えるのが苦手です。どのように歩けばいいですか? ポールを使うとかえってうまく歩けません。どうすればいいでしょうか? ポールを使いこなすためのコツはありますか? 気をつけていても腰が引けて、前かがみになってしまいます。どうすればいいでしょうか? 左右のバランスが崩れがちです。どう対処すればいいですか? |
(他の紹介)著者紹介 |
野中 径隆 1978年、神奈川県生まれ。個人ガイド事務所「Nature Guide LIS」代表、かながわ山岳ガイド協会所属、日本山岳ガイド協会認定登山ガイド・ステージ2。神奈川県を拠点に、富士山・八ヶ岳・丹沢・日本アルプスなど各地でガイドツアーを開催。「山の歩き方講習会」は首都圏だけでなく、年に数回、岐阜や関西などでも開催している。春や秋は山麓の自然散策、冬はスノーハイキングなど一年を通してガイドをしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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