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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

資料名

基本からはじめる着物リフォームの手ぬいレッスン 

著者名 高橋 恵美子/著
著者名ヨミ タカハシ エミコ
出版者 日東書院本社
出版年月 2016.10


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No. 所蔵館 資料種別 配架場所 状態 帯出区分 請求記号 資料番号 貸出
1 本館図書一般中央図書室在庫 帯出可593//0118441088

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2008
780.7 780.7
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書誌詳細

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タイトルコード 1009916508459
書誌種別 図書
著者名 高橋 恵美子/著
著者名ヨミ タカハシ エミコ
出版者 日東書院本社
出版年月 2016.10
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 4-528-02109-9
分類記号(9版) 593.36
分類記号(10版) 593.36
資料名 基本からはじめる着物リフォームの手ぬいレッスン 
資料名ヨミ キホン カラ ハジメル キモノ リフォーム ノ テヌイ レッスン
副書名 裁っても、ほどいても、型紙を使っても!
副書名ヨミ タッテモ ホドイテモ カタガミ オ ツカッテモ
内容紹介 手ぬいで着物から洋服にするための、ぬい方の基本を解説。着物をほどいてまっすぐぬう服や、ほどいてから裁断して作る服のほか、着物を裁断してそのままリフォームする方法も紹介する。「手ぬいのきほん」付き。
著者紹介 東京生まれ。文化服装学院ハンディクラフト科卒業。手芸家。東京等で手ぬい教室を開催している。日本手ぬい普及協会、手ぬいクラブを主宰。著書に「基礎からはじめる着物リフォーム」など。

(他の紹介)内容紹介 外出自粛生活&テレワーク中のダイエットに!運動指導のプロが考案!ほぼ3ステップ以内のかんたん運動。運動不足をサッと解消できる筋トレ&ストレッチの入門書。
(他の紹介)目次 1 やせるためのトレーニング(横ステップ
前ステップ ほか)
2 太らないための筋力トレーニング(イス立ち上がり
空気イス ほか)
3 ロコモ予防のトレーニング(ひざ上げ
つま先立ち ほか)
4 体力を取り戻すためのトレーニング(横ステップ+両手上げ下げ
前ステップ+両手上げ下げ ほか)
付録 自宅トレの効果を最大化する生活習慣(睡眠の質を高める
入浴で疲労を回復する)


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