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書誌情報サマリ

資料名

産後リセトレ 

著者名 吉田 千鶴/著
著者名ヨミ ヨシダ チズル
出版者 東洋館出版社
出版年月 2022.12


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1 粕川図書一般分館開架在庫 帯出可598//1210303200
2 こども図書一般こども開架在庫 帯出可598//1410316523
3 永明図書一般分館開架在庫 帯出可598//2010153720

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009917079357
書誌種別 図書
著者名 吉田 千鶴/著
著者名ヨミ ヨシダ チズル
世良 泰/監修
出版者 東洋館出版社
出版年月 2022.12
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-491-05052-2
分類記号(9版) 598.2
分類記号(10版) 598.2
資料名 産後リセトレ 
資料名ヨミ サンゴ リセトレ
副書名 もう手遅れ?いつはじめても大丈夫
副書名ヨミ モウ テオクレ イツ ハジメテモ ダイジョウブ
内容紹介 産後のたるみ・ゆるみ・痛みを全部リセット! 出産を経た体の状態を解説したうえで、産後の体の悩みを解消する簡単なストレッチやエクササイズを紹介する。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 早稲田大学スポーツ科学部卒業。パーソナルトレーニングジムMTX ACADEMY所属トレーナー。

(他の紹介)目次 1 「子どもの権利とスポーツの原則」とは?(「子どもの権利とスポーツの原則」誕生の背景と概要
スポーツ界から見た「子どもの権利とスポーツの原則」
「子どもの権利とスポーツの原則」から見た運動部活動の安全と課題
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付録


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